안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 유통기한 지난 약을 먹으면 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약을 복용 후 별 이상 없는 경우도 있지만, 신장이 손상되며 부작용을 유발하는 의약품 사례도 있습니다. 액체형의 경우 더 유통기한이 짧을 수 있으니 주의하셔야 합니다.
약 복용
Q. 커피가 다이어트에 도움을주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 전에 마시는 커피는 포만감을 가져오고 식욕을 억제하기 때문에, 식사 시에 섭취하는 음식량이 줄어들어 다이어트 효과가 있습니다. 또한 식사 후에 마시는 커피는 신진대사를 활발하게 하고 소화를 증진시켜 체중감량에 효과가 있습니다. 커피속 성분중 하나인 카페인 때문입니다.
영양제
Q. 메가도스 용법 효과가있나요? 부작용은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C의 메가도스가 특히 널리 알려져 있습니다. 비타민C 메가도스는 성인 하루 권장량인 100mg을 훨씬 웃도는 1000mg에서 심지어 10000mg 이상까지 비타민C를 복용하는 요법입니다. 정확한 기준 용량, 기준 복용일은 없습니다.메가도스시 개인에 따라 속쓰림 등 위장장애가 나타날 수 있습니다. 비타민C의 경우 필요이상의 복용량은 소변으로 배설된다고 알려져 있으므로 참고부탁드립니다.
약 복용
Q. 약을 저녁에 몰아서 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인 비타민 콜라겐 우루사 크릴오일 중, 비타민은 저녁보다 아침 혹은 점심 식후에 드시는 것이 좋습니다.나머지 영양제는 함께 드셔도 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
영양제
Q. 공복 영양제 섭취는 몸에 좋지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글루타치온,마그네슘,슈퍼이뮨(종합비타민? 멀티비타민?)의 경우 공복에 드셔도 간이 망가지지는 않습니다.마그네슘, 멀티비타민 제품의 경우 식후 복용하셔야 체내 흡수율이 높아지므로 식후 복용을 권장드립니다.