안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 오메가3 (Sports Research, 오메가3)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접적으로 상품명을 말씀드리지 못하는점 양해부탁드립니다. 식약처 기준 일일 오메가3 권장 섭취량은 500~2000mg입니다. 이는 제품의 총 용량이 아닌 DHA와 EPA의 합을 말하는 것입니다. 이 기준을 제품을 고르시는데 참고부탁드립니다.
약 복용
Q. 두통약도 종류가 많은데 타이레놀과 탁센 등의 차이가 정확히 악료적으로 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)의 경우 해열진통제이며 탁센(나프록센)의 경우 소염진통제입니다.두 성분이 염증반응에서 서로 다른 반응에 관여를 하므로 효능도 다릅니다. 아세트아미노펜은 주로 중추 신경계의 COX-2를 차단함으로써 통증을 줄이는 역할을 하지만 신체의 다른 부위에는 크게 작용하지 않기 때문입니다.
약 복용
Q. 게보린 타이레놀 애드빌의 차이가 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.애드빌은 소염진통제이며, 타이레놀과 게보린은 아세트아미노펜으로서 해열진통제입니다.애드빌의 경우, 위장장애가 타이레놀보다 심하나 소염효과가 좋습니다. 비슷한 약으로는 나프록센이 있습니다.
영양제
Q. 사십대에 꼭 필요한 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘 마그네슘 루테인 비타민 유산균 오메가3 드시고 계시며 이렇게 드셔도 좋습니다.유산균, 콜라겐의 경우 식전복용을, 오메가3, 미네랄은 식후복용을 권장드립니다.식단자체가 부실하실 경우, 종합비타민제로 드셔보는것도 추천드립니다.
약 복용
Q. 눈꺼풀이 심하게 떨리는데 마그네슘 부족일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림은 근육이 민감해지면서 발생하는데, 눈 주변 근육의 탈수 현상이나 피로, 과로, 스트레스와 영양소 불균형에 의해 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 전신 피로, 눈의 피로, 안구 건조증, 카페인과 과도한 알코올 섭취도 원인으로 꼽힙니다.커피, 스트레스를 줄이시는 것을 권장드립니다.