안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 콜라겐 섭취는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐의 경우 현재 드시고 계신 유산균과 함께 아침 공복에 드시는 것을 권장드립니다. 흡수율이 높아지기 때문입니다. 콜라겐은 대부분의 영양제와 함께 드셔도 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 먹는 콜라겐 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품의약품인증을 받은 콜라겐 제품인지 여부가 중요하며, 콜라겐은 1.피부보습에 도움을 줌 2.자외선으로부터 오는 피부손상을 덜어주는데 도움을 줍니다. 따라서 최소 2주~4주 이상 복용하시는 것을 권장드립니다.
약 복용
Q. 왜 매운것을 먹고 뛰면 속이 타는듯이 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자극적인 음식을 섭취하게 되면 위산과다로 인해 속쓰림이 발생하고 복통, 설사의 증상이 나타나게 됩니다. 따라서 완화시켜 줄 수 있는 약 중 제산제가 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 발 다한증 치료 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 있습니다. 바르는 다한증 치료제는 약국에서 판매되는 한국스티펠의 '드리클로'와성광제약의 '데오클렌', 신신제약의 '노스엣'등이 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 근육이 자꾸 빠지네요 나이가 먹어서 그런가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.들기 적당한 무게의 아령을 선택하신 후, 운동하는 것이 좋습니다.아령을 올릴 때(근육 수축)보다 내릴 때 (근육 이완)의 속도를 2배 정도 천천히 하는 것이 좋으며, 운동 횟수(좌우 1회)는 12~30회까지 정하고 횟수 늘리기는 1주일에 2회 정도가 적당합니다.