안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 여러 영양제를 한꺼번에 먹는거는 안좋은건가여?
안녕하세요. 김민세약사입니다.위장관 부담이 없으셨다면, 멀티 비타민,루테인,오메가3,마카,아연,아르기닌을 한번에 복용하셔도 상관 없습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 1회용 무좀치료제 종류에 따라 성분이 다르나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.두 가지 모두 테르비나핀염산염 성분으로 같습니다. 따라서 바.꾸어 사용하셔도 가능한 방법입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다..
영양제
Q. 영양제을 한번에 많이 먹는것도 안좋나요??
안녕하세요. 김민세약사입니다.영양제를 특히 많이 먹는 것은 좋지 않습니다. 첨가제/부형제 등의 총 복용량이 많아질 경우, 몸에 좋을 것은 없기 때문입니다.뿐만 아니라 지용성 영양소의 과다복용시, 부작용이 나타날 수 있습니다.
영양제
Q. 아이 손톱이 약합니다. 좋은 방법 있을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.손톱 영양제는 손톱 표면에 윤기를 주고 수분을 공급하는 정도로 일시적으로 외부의 자극으로부터 보호합니다. 케라틴의 결합을 강하게 하는 유기규소(Si)와 유황(S) 등을 함유한 제품도 있습니다. 이 성분들은 수용성이기 때문에 취침 전 바르고 씻지 않는 게 가장 좋습니다
영양제
Q. 영양제 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.오메가3, 밀크시슬, 비타민C의 경우 함께 복용하여도 되는 영양제입니다. 효능이 떨어지지 않습니다.오메가3의 경우 지용성 영양소이므로 식후 복용을 권장드립니다.
약 복용
Q. 알레르기성 비염에 도움되는 영양제?
안녕하세요. 김민세약사입니다.알레르기 비염에는 항히스타민제 복용이 좋은 방법입니다. 비염에 특히 좋은 영양제라는 것은 없습니다. 알레르기에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다.1. 감자 : 비타민 B, C가 풍부해 면역력 향상에 좋고 알레르기 체질 개선과 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.2. 미나리 : 해독작용이 뛰어나 알레르기 비염이 발생했을 때 도움이 될 수 있습니다.
영양제
Q. 씹어먹는영양제 물로 삼켜도 될까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.씹어먹는 영양제를 물로 복용하셔도 됩니다만, 본래의 목적에 맞지 않으므로 권장드리지는 않습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 항생제를 오래먹어도 되나요???
안녕하세요. 김민세약사입니다.담당 의사의 처방하에 복용하시는 경우 가능합니다.일반적으로 항생제를 장기복용할 경우 내성균이 생겨 좋지 않지만, 치료적 유익이 크다고 판단될 때에는 의사의 판단하에 처방가능합니다.
영양제
Q. 유산균 식전 식후 따로 있나요
안녕하세요. 김민세약사입니다.유산균의 경우 아침 공복 복용시, 위산에 의한 균 사멸이 줄어들기 때문에 좋습니다.엽산,비타민C,D,오메가3는 함께 복용하셔도 됩니다.철분과 마그네슘의 경우 함께 복용시 흡수가 저해될 수 있으므로 시간간격을 두셔야 합니다.
약 복용
Q. 약국에서 파는 쌍화차 감기에 효과가 있나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.쌍화탕의 재료는 숙지황, 백작약, 황기, 당귀, 천궁, 감초, 생강, 대추 등으로 쌍화탕의 가장 대표적인 효능으로는 혈액순환을 촉진시켜 피로해소 효과가 뛰어납니다. 생약 성분으로 구성된 제품입니다.편의점의 쌍화와 약국용 쌍화탕은 효능 및 인증이 다릅니다.