Q. 철분제 부작용이 변비로 나타나는데 변비를 유발시키는 이유가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.철분제가 변비를 일으키는 것은 그 흡수율에 근거하게 되는 현상입니다. 철분제를 먹는 형태로 섭취할 시, 위장 내에서 모두 체내로 흡수가 된다면 그러한 문제가 생기지 않겠지만, 흡수되지 않고 장 내에 남아잇는 철분 이온이 체내의 수분 흡수를 증가시키거나 장 내 세균총에 영향을 줌으로써 변비 증상이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.그렇기에 현재는 흡수율이 높은 형태의 철분으로 구성된 제품을 복용하는 것이 좋겠습니다. 관련해서는 근처 약국을 방문하여 상담을 해보시면 되겠으며, 대표적인 흡수율 개선 제품으로는 헴철이라는 것이 있습니다.