안녕하세요
김수재 전문가입니다.
Q. 브로멜라인 1000mg이상 먹어야 효과가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.브로멜라인은 보통 붓기를 빼는데 도움이 된다고 보시면 되며, 붓기가 없으면 해당 영양제 드실 필요 없습니다.단백질 보충을 원하시면 약국에서 산양유나 초유단백질 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
Q. 무좀이 심해요 발톱무좀까지.... 근본적인 해결방법이 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.발톱무좀의 경우 발톱깊숙하게 곰팡이균이 박혀있어서 근본적인 치료가 조금 어렵습니다.우선 무좀이 심하다면 의사와 상담 후 약처방받아서 최소 1년이상은 드셔야 합니다.어느정도 증상이 호전되어도 중단하지 마시고 완전박멸을 위해서 일정기간은 계속 드셔야 합니다.
Q. 오메가3 언제먹나요? 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 지용성 성분이기 때문에 식사 후에 드셔야 흡수율이 높다고 보시면 됩니다.편하신 시간 식사 후에 드시면 되며, EPA+DHA기준 1000mg 이상 드시면 됩니다. 용량이 충족된다면 한알만 드셔도 됩니다.
Q. 오메가 3 6개월치 미리 사놓으면 부패되나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 생선에서 추출하는 기름이기 때문에 보관을 잘못하시면 변질될 우려가 있습니다.보관 잘 하는 경우 사용기한 지나지 않는다면 드실수 있으니 안심하셔도 됩니다. 품질 좋은 알티지오메가3 구매해서 드시길 바랍니다.
Q. 빈혈이 심합니다 철분제는 어떤약을 먹어야 빨리 회복이 올까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.빈혈의 증상이 있는 경우라면 철분제 정도 구매해서 드실 수 있으며 병원에서 처방받아 드시거나 약국에서 철분제 구매해 드시길 바랍니다.액상 철분제가 위장부담이 덜하며 대표적으로 볼그레액과 같은 제품이 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.