강황성분이 많이들어간 영양제가 있나요?
그냥 강황을 먹는것이 나을까요? 최근 사람들이 부쩍 강황을 많이 먹으니 염증이 사라져서 어깨도 덜아프고.. 좋다고 추천을 하던데 막상 먹어보니..냄새가심해서...혹시 알약 타입의 강황이 있나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
강황을 알약이난 젤리타입으로 나와있는 제품이 있는 것으로 알고 있습니다,
인터넷으로 판매되고 있는것 같습니다,
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
강황에는 커큐민이 들어있어서 염증개선에 도움이 되는 성분입니다.
하지만 매우 소량들어있어서 실질적인 효과를 보긴 어렵습니다. 유효성분인 커큐민 영양제만 따로 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
강황이 염증등에 효과적입니다. 강황은 커큐민성분을 많이 함유하고잇너 해당 영양제를 복용하시면됩니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그냥 강황을 드시는건 딱히 효과는 없고요. 커큐민이 대표적인 성분인데 국내 제품은 기능성 표기가 안됩니다. 제품들은 있지만 약국마다 다르기 때문에 가까운 약국에서 상담 후 추천 받으시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
강황성분이 많이 들어간 영양제는 커큐민이 메인인 제품으로 고르시면 돼요.
커큐민은 염증완화, 알러지조절, 항산화 효과가 뛰어나요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 찾아와주세요. 감사합니다 !
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
강황에 들어간 커큐민이라는 성분이 유효성분인데, 커큐민을 먹으려고 강황을 먹는건 효과적인 방법은 아닙니다.
흡수율을 높인 공법으로 만든 커큐민을 따로 복용하는것이 더 좋습니다.
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