안녕하세요
김수재 전문가입니다.
Q. 영양제 어떤 시간에 먹어야 좋나요? 섭취 효과 좋은 시간대가 있나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌은 아미노산의 종류중 하나로 해당 성분은 공복에 먹어야 흡수율이 높습니다.나머지 영양제는 식사 후에 한번에 드셔도 무방하니, 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다.아르기닌만 공복에 드시고 나머지는 식후에 드시길 바랍니다.
Q. 마이에신정,하디큐 코프 하루에 몇알 복용 하나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.편도 통증이 있는 경우라면 목감기약이나 진통제 위주로 약을 드실 수 있습니다.문의주신 약은 두알씩 하루 세번 식사 후에 드시면 되며, 너무 과량 먹는 경우 몸에 부담이 될 수 있습니다.
Q. 임산부 코푸시럽에스 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코푸시럽에는 디히드로코데인이라는 기침약이 함유되어있으며, 해당 약은 복용 권유드리지 않습니다.기침의 증상이 너무 심하면 병원 방문해서 임산부에게 안전한 약을 처방받아 드시길 바랍니다.
Q. 건강식품 약들은 언제 먹어야할까요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 드시고 있는 영양제의 이름을 말씀해주시면 자세한 답변 가능합니다.일반적으로 영양제는 식사 후에 많이 먹습니다. 영양제마다 먹는 시간이 모두 다릅니다.
Q. 성인남성기준 칼슘을 꼭먹어야하는지?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 칼슘이 부족하여 뼈가 약한 경우라면 칼슘이나 비타민D를 드시는 것은 좋습니다.다만 뼈가 부러지거나 이러한 증상이 크게 없으면 칼슘제는 굳이 드실 필요는 없습니다.비타민D정도는 몸의 호르몬 분비에 영향을 미치기 때문에 드시는 것이 좋습니다.