안녕하세요 김수재 전문가입니다.
영양제
Q. 막힌 뇌혈관, 고지혈증, 당뇨 , 골다골증 치료에 좋은 영양제 추천
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 몸상태를 보면 기본 영양제와 항산화제 정도 드시는 것이 좋아보입니다.종합비타민은 기본적으로 드시고 항산화제로 코엔자임큐텐이나 글루타치온정도 추가해서 드시길 바랍니다.혈행개선을 위해 오메가3나 마그슘도 같이 드시면 좋습니다.
영양제
Q. 좋은 오메가 고르는 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 알티지형태의 오메가3를 구매해서 드시는 것이 품질이 좋고 흡수율이 높습니다.추가로 핵심성분인 EPA+DHA의함량이 1000mg 이상으로 구매해서 드셔야 도움이 됩니다.
영양제
Q. 30대 초반 남성이 섭취할만한 영양 보조제 종류가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 드시는 것이 좋습니다. 현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.30대 남성의 경우 에너지생성을 위해 비타민B군정도 필수로 먹습니다. 추가로 피로회복을 위해서라면 비타민C 정도 추가해서 드시길 바랍니다.
약 복용
Q. 오늘 머리가 아파서 타이레놀 2알씩 3번 먹었는데ㅠ자기전에 더 먹고 자도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀은 대표적인 해열진통제로 두통에 사용할 수 있는 약입니다.해당 약은 500mg 기준 2알씩 6시간 간격으로 하루에 최대 8알까지 드실 수 있습니다.
약 복용
Q. 오메가3를 먹다가 중단해야 하는 증상이 있다는데 어떤 증상을 말하는건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 식사 후에 드셔야 흡수율이 높고 위장부담이 덜하기 때문에 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.해당 제품 드시고 몸에 두드러기 생기거나 위장장애 생기면 몸에 맞지 않는 것이니 중단하는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 발기부전 치료제로 아르기닌과 피크노제놀을 섭취할때 어떻게 복용 해야 할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 문의주신 영양제는 치료제가 아니기 때문에 직접적인 효과는 볼수 없습니다. 어느정도 도움이 됩니다.아침 저녁에 나눠서 드셔도 문제되지 않으니 권장량 나눠서 드시길 바랍니다.
약 복용
Q. 정신과다이어트약과 정신과 치료약 같이먹어도될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 다이어트약에는 중추신경을 흥분시키는 약이 있는데 이약을 정신과 약과 같이 먹으면 간혹 상호작용이 생길 수 있습니다.필히 의사와 상담 후 처방받아야 하며, 개인적인 생각으로 트라우마 호전될 때까지 다이어트약 중단 권유드립니다.
약 복용
Q. 비타민은 아침에 먹어야 좋나요 저녁에 먹어야 좋나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.요즘 나오는 비타민은 고함량이어서 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.편하신 시간 식사 후라면 아침에 드시나 저녁에 드시나 큰 차이 없습니다. 다만 간혹 저녁에 먹으면 밤잠 방해될 수 있는데, 이경우에는 아침이나 점심에 드시는 것이 좋습니다.
영양제
Q. 메가 비타민이라는 영양제 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피곤하고 힘이 없는 증상이 생기면 에너지생성에 도움이 되는 비타민류 드실 수 있습니다.문의주신 영양제 드셔도 되며, 너무 시면 물에 희석해서 드셔도 괜찮습니다. 다만 공복에 먹으면 속이 아플 수 있으니 식사 후에 드시길 바랍니다.
약 복용
Q. 스테로이드 첨가 된 피부약은 독한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.스테로이드는 강력한 소염제로 피부에 가려움이나 염증이 있는 경우 드실 수 있습니다.해당 약은 소량 단기간 드시면 몸에 크게 독성이 없으나 고함량을 너무 장기간 먹게 되면 몸에 부담이 될 수 있습니다.호르몬분비에 영향이 가거나 골다공증/얼굴이 붓는증상이 생길 수 있습니다.