안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 생리통이 심할때 약에 의지하지말고 다른방법없나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.생리통이 심하여 허리도 아프고 끊어질 것 같이 아프다면 일단 배를 따듯하게 해주시는게 좋으며 복식호흡등을 통해 근육의 긴장을 완화시켜 보시면 좋으며 카페인과 단 음식을 줄여 주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 통증이 심하지 않는 미세골절도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.미세 골절로 인한 통증 같은 경우 개인마다 차이가 있을 수 있으며 골절이라고 해서 무조건 적으로 통증이 심하거나 하지는 않습니다. 그렇지만 통증이 없다고 해서 지속적인 자극을 주거나 무리한 활동을 할 경우에 2차적인 손사잉 올 수 있으니 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 하지정맥류가 있움 붓고 살이 찌나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하지 정맥류가 심하면 다리의 부종과 함꼐 다리의 무거운 느낌이 들 수 있고 혈관이 튀어나오면서 심한 경우 혈액순환의 문제를 일으켜 붓기 및 체중 증가에 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발바닥 상처 응급실 갈정도인가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태를 알 수는 없으나 일단 지혈이 되었고 상처 부위가 많이 벌어지지 않은 것으로 보아 일단 소독 잘해주시고 상처부위가 벌어지지 않도록 밴드등으로 상처부위를 잘 보호해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 상처 부위의 발적이나 고름 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목이 inversion 되었는데 계속 붓습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목의 인대 손상으로 인해서 불편하신 상태라면 염증으로 인해서 그럴 수 있고 손상 주변 붓기와 통증이 있는 부위에 적절한 조치를 해주시는게 좋으며 냉찜질을 통해 발목의 붓기 완화 및 심장보다 높게 올려 염증을 낮춰주시면 좋으며 발목의 보호대나 보조기등을 통해 관절을 보호해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이나 붓기가 심하거나 하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~