안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 한방병원에서는 허리 디스크 2개 발견했다고 하고 허리병원에서는 아무것도 없다고하네요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병원마다 MRI 결과를 다르게 보는 이유로는 디스크가 살짝 튀어나와 있지만 신경을 누르지는 않거나 그 경계에 있다면 그럴 수 있으며 올려주신 MRI사진 같은 경우 단면 사진으로 단면사진만으로는 평가하기 힘들 것으로 생각되며 일단 올려놓으신 영상만 보았을때는 큰 문제는 없는걸로 보이며 자세한 상태는 영상을 가지고 전문 병원에 방문하시어 제차 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 여름에 노인분들 피로 회복을 위한 방법들은?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무더운 여름철 같은 경우 고온다습한 날씨로 인해서 쉽게 탈수 열사병 식욕저하등의 문제가 발생하며 특히 노인분들 같은 경우 관리가 더 필요하며 피로 회복을 위해서는 적절한 조치가 중요합니다.충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 막고 피로물질 배출을 도와주시는게 중요하며 충분하고 균형잡힌 영양섭취를 해주시는게 좋으며 충분한 수면 및 집안의 적정온도를 유지하는게 좋습니다.또한 가벼운 운동등을 통해 혈액순환을 도와주시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 십자인대에 스크래치가 났다고 하는데 수술해야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.십자인대에 스크래치가 나는 손상이 있다면 스크래치란 부분 파열이나 섬유의 손상 또는 표면이 마모되었을 가능성이 높으며 인대가 일부 찢어지거나 인대에 미세한 손상 및 표면이 거친 상태로 무조건 적으로 수술을 하는 건 아니지만 무릎이 자주 빠지는 느낌이 들거나 운동선수 혹은 격렬한 운동을 계속하거나 손상이 완전 파열이거나 부분 파열이어도 안정성이 떨어진다면 수술이 필요할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 추가적인 검사를 통해 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 책상에 앉아서 컴퓨터를 할 때 승모근이 불편해집니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.책상에 앉아서 컴퓨터를 할 때 승모근이 불편하고 아프다면 평소 자세와 습관등의 문제로 인해서 거북목 자세로 인해서 승모근이 지속적으로 긴장을 하면서 통증이 발생했을 수 있고 또는 팔이 떠 있게 되면 어깨도 자연스럽게 올라가면서 승모근에 과도한 긴장이 발생하면서 통증이 발생할 수 있습니다.또한 어깨가 자꾸 위로 말리는 습관이 있다면 상부 승모근의 부담을 주어 어깨가 아플 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 허리디스크 자가 판단할수있는 기준.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크를 자체적으로 판단할 수 있는 기준으로는 먼저 엉덩이 허벅지 종아리 발끝까지 저리거나 아픈 방사통 통증이 있다면 의심해볼 수 있고 다리나 발에 저릿저릿한 타는 듯한 느낌 및 찌릿함 감각의 저하등이 있다면 의심해 볼 수 있으며 발끝이나 뒤꿈치가 들기 어렵고 계단 오르고 내리기가 어려우며 특정 자세 또는 동작시 통증이 발생한다면 디스크를 의심해 볼 수 있습니다.SLR test 나 발가락 뒤꿈치 들기 테스트등을 통해 검사 해볼 수 있으며 배뇨 배변 장애나 양쪽 다리 감각 소실 및 한쪽 다리에 극심한 통증 및 마비가 있다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~