안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목 골절 소견이 보인다면 어떤 병원에 가야되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이상 골절 소견이 있어 추가적인 평가가 필요한 상태이고 치료를 위해 진료 의뢰서를 받은 상태라면 동네 병원보다는 조금 더 큰 상급병원 척추관절 전문 병원이나 혹은 종합병원 또는 대학병원등에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 길고양이에게 손 내밀었다가 손가락이 긁혔습니다. 항상제주사 (엉덩이에 맞는) 맞아도 파상풍주사 맞아야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.길 고양이에게 손을 내미려다가 손을 긁혔다면 파상풍의 위험이 있으며 항생제 주사를 맞아도 따로 파상풍 주사를 맞을 필요성이 있기는 합니다. 항생제 주사는 세균 감염의 예방을 위해서 맞는거지 파상풍에 대한 면역을 만들어 주지는 않습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 천추골절이라는데 천추 위치가 어딘가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.천추는 엉치뼈 즉 척추의 가장 아래쪽 부부에 해당하는 삼각형 모양의 뼈로 총 5개의 뼈가 융합되어 하나의 큰 뼈로 보이는게 특징으로 위쪽으로는 요추 5번 척추뼈와 연결되고 아래로는 미추 꼬리뼈와 연결되어 있는게 특징입니다.천추는 3~5번 뼈는 항문 부위와 매우 가까운 천추의 아래쪽 뼈로 실제로 엉치뼈의 아래쪽 꼬리뼈 바로위에 해당하는 부위입니다. 엉치뼈 위 2cm쯤에 튀어나온 뼈는 대부분 5번 요추의 극돌기일 가능성이 높으며 평소에는 근육이나 지방에 가려져 잘 느껴지지 않지만 골절로 인해 자세의 변화 및 붓기의 감소 감각 예민등이 생기면 튀어나온 것처럼 보일 수 있습니다.일단은 딱딱한 의자나 바닥에 앉는 것은 피해주시고 도넛방석등을 사용해보시고 되도록 계단이나 오래 서있기는 피해주시는게 좋을 것 같습니다.통증이 계속 심하거나 배변 시 불편 및 감각의 이상이 있는 경우에는 가까운 신경외과나 혹은 정형외과 등에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. ㅠㅠ갑자기 움직일때 날카로운통증으로
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갑작스러운 오른쪽 가슴 아래 명치 옆 통증은 심각한 경우 응급상황일 수도 있으니 주의가 필요합니다.숨쉴 떄마다 날카롭고 참기 힘들정도로 통증이 있거나 통증이 가슴 안쪽 또는 등 깊숙한 곳까지 퍼지거나 가만히 있어도 나아지지 않고 자세를 바꿀 때 더 심해지거나 호흡 곤란 및 식은땀 현기증 메쓰거움이 동반되고 하신다면 응급실에 방문하셔서 정확한 상태 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 의심해볼 수 있는 문제로는 갈비뼈 주변 근육이나 신경의 자극 또는 내장기 손상 또는 늑연골염 또는 심장이나 폐의 문제등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 일단 병원에 가보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 팔꿈치 터널증후근 스트레칭과 재활운동 어떻게 언제하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 터널 증후군은 팔꿈치 안쪽을 지나는 척골 신경이 압박되거나 늘어나 생기는 질환으로 새끼 손가락 약지 의 저림 및 통증 악력의 약화 등이 대표적인 증상으로 증상이 심해지기 전에 적절한 스트레칭 및 재활운동이 필요할 것으로 생각됩니다.신경이 눌린 부위를 스트레칭하면서 혈류 개선 및 유연성을 증가시키는 신경글라이딩 운동 및 팔꿈치를 굽혀 머리 뒤로 넘기고 반대손으로 팔꿈치를 살짝 눌러 당기는 삼두근에 대한 스트레칭 그리고 팔을 쭉 뻗고 손바닥을 아래로 향하게 하여 반대 손으로 손등을 눌러 아래러 젖히는 전완근의 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 저림이나 통증이 점점 심해지거나 손가락의 근력 약화 및 손가락 모양의 변화나 2~3주간 운동을 하여도 크게 호전이 없다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~