기타 육아상담
Q. 애기들에게 먹이면 안되는 음식이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.설탕 - 아이들은 설탕을 먹을 필요가 없습니다. 어린 나이에 충치를 유발하기 때문에 좋지 않습니다.꿀 - 꿀 속에는 소화기 장애를 일으킬 수 있는 박테리아가 들어있습니다.소금 - 신장과 같은 몸의 기관에 매우 해로울 수 있습니다.해산물 - 생선과 해산물에는 수은 함량이 많습니다.특정 야채(해초, 근대, 시금치, 서양지치) - 질산염의 농도가 높기 때문에 많이 섭취할 시 피에 산소가 부족해 집니다.참고 바랍니다.
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Q. 3세아기 아침점심저녁 사이 간식 필수인가요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.중간중간 간식 필수로 챙겨주지 않으셔도 되요.기본적으로 규칙적인 시간에 균형잡힌 식단으로 3끼만 제공해 주어도 아이 영양분 섭취에 충족하며,이 외 간식은 필요시에만 급여하는 것이 좋아요.젤리보다, 두부칩, 두부과자를 간식으로 주는 것이 좋습니다.