Q. 아이의 콧물이 비염인가 코감기 인지 구분 하는 방법?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.코감기와 비염은 콧물, 코막힘, 후비루 등의 증상이 매우 유사하여 구분이 쉽지 않습니다.코감기가 나타나면 두통, 오한, 근육통증, 식욕상실, 맑은 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타나며감염이 되면 약 3~4일, 길어도 7 ~ 10일이 경과되면 증상이 거의 소실되지만,반면에 비염은 증상이 수시로 재발하고 주기적으로 반복되는 특징이 있습니다.콧물의 양상에 있어서도 차이가 나는데, 감기는 초기에 맑은 콧물로 시작하여 누런 콧물로 되었다가회복기에는 다시 맑은 콧물로 변합니다.이런 양상의 변화를 띄는 것을 유심히 보시고, 비교해보셔야 할 것입니다.만약, 위 방법으로 판별이 다소 어렵다 하시면 이비인후과 내방하셔서 진료보시면 진단은 바로 받을 수 있습니다.
Q. 아이가 키가 작아서 고민인데 키가 크는 운동이나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.아이의 성장판을 자극하여 아이 키 성장에 도움될 수 있도록 하는 것이 좋아요.가장 기본적인 운동으로 줄넘기, 달리기, 조깅, 스트레칭 을 자주 하는 것을 권장 드려요.음식은 칼슘, 비타민D, 단백질이 많이 포함된 음식물을 섭취토록 해 주시구요. ^^