안녕하세요 김준영 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 초등학교 아이가 카페같이 가면 커피를좀마시는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.커피를 몇 살부터 마셔야 하는 가에 대한 우리나라의 공식적인 규정은 없습니만, 식품안전처는 청소년의 경우 1일 섭취량을 체중 1kg당 2.5mg으로 권고하고 있습니다.외국이지만 호주에서 한 영양사가 제시한 기준으로는 약 16 ~ 18세 까지는 커피 마시는 것을권하지 않는다고 합니다.
기타 육아상담
Q. 눈오는날 아이들 야외활동시 콧물이 흐를정도인데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.아이들 밖에서 장시간 놀지 않도록 적정 시간을 유지해 주시고,다녀와서 아이들 따뜻한 미온수로 잘 씻겨 주시고, 잘 말려주세요.콧물, 기침 등 감기의 증상이 의심된다면 병원 내방하셔서 빠르게 약 복용하는 방법도 좋습니다.
놀이
Q. 안녕하세요 adhd에 대해 궁금해요
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.주의력 결핍/과잉행동 장애(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)는 아동기에 많이 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말합니다.이러한 증상들을 치료하지 않고 방치할 경우 아동기 내내 여러 방면에서 어려움이 지속되고, 일부의 경우 청소년기와 성인기가 되어서도 증상이 남게 됩니다.이 질환의 정확한 원인은 현재까지 알려진 바가 없다고 합니다만,특정 환경적 요인은 이 질환의 발병과 악화에 연관될 수도 있고 아직 많은 부분이 잘 알려지지 않았지만 몇 가지 가능성 있는 요인은 다음과 같습니다.1) 흡연, 음주, 약물2) 학동기 이전의 특정 독소의 노출3) 음식첨가물
유아교육
Q. 유아 비타민 복용시 궁금합니다!!
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.아이 성장에 필요한 5대 영양소는,단백질, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연 이라고 하지요.현재 비타민D와 칼슘, 아연은 잘 섭취하고 있는 것 같고,단백질의 경우 보통 영양제가 아닌 일반 식단 섭취하면서 보충하는 것이 일반적입니다.따라서, 질문자님의 아이는 마그네슘 정도만 챙겨주시면 될 것 같아요.
기타 육아상담
Q. 아기에게 분유부터 먹이면 모유를 잘 안먹게 되나요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.사실 모유 수유가 가장 좋은 건 어쩔 수 없는 사실입니다.아이들마다 주식이 달라서 분유를 좋아할 수도, 모유를 좋아할 수도 있답니다.만약 모유 수유만 하기가 어려우시다면 혼합 수유 하셔서 병행하는 방법도 있습니다.