Q. 사랑이란 감정이 어떻게 우리의 정체성과 자아를 형성하는 데 기여하며, 그 결과로 나타나는 변화는 무엇인가요?
안녕하세요. 김찬우 전문가입니다.제가 정의 하는 사랑의 정이는 생각 사, 헤아릴 양 이라 상대방을 얼마나 생각하고 그 마음을 헤아리는 것 입니다. 그 사랑의 대상이 타인이 아니라 내가 된다면 나를 여러 각도에서 되돌아보고 확인하면 나의 정체성을 형성하고 자아를 만들어가는데 큰 도움이 되리라 생각합니다.사실 타인이나 특정 대상을 사랑하기 전, 자신을 사랑하고 아끼는 것이 가장먼저 선행되어야 합니다. 나를 가장먼저 아끼고 사랑할 줄 알아야 동일하게 상대방도 아낄 수 있기 때문입니다. 그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)
Q. 사랑이 시작될 때 느끼는 설렘과 흥분이 시간이 지나면서 어떻게 변하는지, 그리고 그 변화가 관계에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 김찬우 전문가입니다.사랑의 유효기간은 실제로 과학적으로 어느정도 검증이 되어 있습니다.사람이 사랑할 때 나오는 엔돌핀, 세로토닌, 도파민과 같은 호르몬들의 양을 시간에 따라 조사해보면 최초 사랑에 빠졌을 때의 농도가 최대한 유지되는 것은 대략 3년 정도 라고 합니다. 콩깍지라고 불리는 것의 유통기한이 3년이라는 말 입니다.이 이후에는 3년간 알게 된 것을 바탕으로 서로 노력을 통해 관계를 유지하는 것이 필요합니다. 결혼을 하면 길게는 50년가량 살아야 하는데 3년만 호르몬이 유지된다면 3년 이후 우리는 서로 엄청난 노력을 해야 합니다. 서로 늙고 외모 뿐 아니라 성격도 달라지게 됩니다. 거기다 아이라도 놓게 된다면 우리의 스트레스는 갈 수록 커지게 됩니다.그래서 제가 이전 글에서 정의한 사량 이 중요합니다. 생각 사, 헤아릴 양, 상대방을 자주 생각하고 그 사람의 입장에서 그 사람을 헤아리는 마음을 가져야만 관계를 유익하게 오래 유지 할 수 있기 때문입니다. 그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)