안녕하세요. 김혜리 전문가입니다.
영양제
Q. 아스타잔틴과 비타민 C를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.말씀해주신 약과 아스타잔틴을 함께 복용하셔도 됩니다. 답변의 도움이 되셨길 바라겠습니다.
약 복용
Q. 피부과 약 타이레놀 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.처방받으신 약과 타이레놀은 서로 상호작용할 가능성이 적으므로 함께 복용하셔도 됩니다. 감사합니다.
영양제
Q. 멜라토닌 영양제는 언제 먹어야 가장 좋을까여
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.자기전 한시간 전에 드시는 것이 가장 좋습니다. 멜라토닌은 생체 내 호르몬으로서 수면의 질을 높혀줍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 겔포스액 섭취 타이밍이 궁금합니다.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.겔포스는 공복(식전 1시간 식후 2시간)에 드시는 것이 좋습니다. 다만 겔포스는 증상을 완화해줄 뿐 속이 쓰린 원인을 찾아 해결하지 않으면 다시 또 쓰릴 수 있습니다. 커피 마시기(특히 공복에), 식사 하고 2시간 이내로 눕기, 밀가루 매운 거 등 자극적인 음식 먹기 등 원인을 찾아 해결해보시기 바랍니다.
영양제
Q. 밤에 잠을 3시간 정도밖에 못자는 상탠데 수면제말고 영양제나 다른 방식으로 수면 리듬 되찾을 수 있을까요?
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.멜라토닌 제제를 드시면 원래 잠을 자던 패턴으로 돌릴 수 있습니다. 멜라토닌은 생체 내 호르몬으로서 수면에 관여하는 호르몬입니다. 가까운 약국에 방문하여 멜라토닌을 구입 후 복용해보세요.