안녕하세요 김홍조 전문가입니다.
기타 약료상담
Q. 꿀이 썩지 않는 이유는 미생물이 살수없어서라는데, 쇠숟가락을 뜨면 상한다는데 왜그런가요?
금속 성분의 식기구는 꿀을 산화하여 변질시킬 우려가 있지만, 그 정도는 크지 않을 것이므로 특별히 지저분한 상태만 아니라면 아무런 식기구를 이용해 꿀을 소분해도 괜찮습니다.
약 복용
Q. 비타민 먹는 시간대가 따로 정해져있나요?
종합비타민의 경우 시간에 의해 흡수율이나 효과가 변하는 성분은 아니므로 복용하기 편한 시간대에 섭취해도 괜찮습니다.다만 항상 일정한 시간에 복용해야 비타민이 체내에 적정 농도로 유지되므로 효과적입니다.
약 복용
Q. 우유에 약을 먹어도 괜찮은지 궁금해요
우유에는 칼슘이나 철분 등의 무기질 성분이 함유되어 있는데, 특정 약물은 해당 무기질 이온이 있을 때 흡수율이 급격히 떨어질 수 있습니다.
영양제
Q. 할머니 연세가 90대가 넘으셨는데 식사양이적다보니 부족한 영양소 섭취를 하셔야할꺼같아서 그런데 나이드신분들이 드시기에 좋은 영양제 없을까요?
식사로 충분한 영양소를 섭취하지 못하는 경우에는 종합비타민과, 아미노산이나 단백질 성분이 함유된 영양제를 복용하는 것이 권장됩니다.
약 복용
Q. 타이레놀 부작용 알려주세요.선수. 대회때 복용예정
타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 어지러움이나 메스꺼움 등의 부작용은 거의 없는 편입니다다만 음주나 격한 운동을 동반할 경우 간수치가 상승할 수 있으니 주의가 필요하며, 성인을 기준으로 하루 최대 4000mg까지 복용이 가능합니다