안녕하세요 김홍조 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민C는 하루에 얼마까지 복용가능한가요?
비타민C의 주성분인 아스코르브산은 하루 2000mg 이내로 복용하는 것을 권장합니다.최근에는 메가도즈 용법이 유행하여 고함량을 복용하는 경우도 있지만, 아직까지 의학적으로 완전히 검증된 용법은 아닙니다.
영양제
Q. 5차례 요로결석이 있어서 구연산,마그네슘,갈륨,포타슘 영양제 섭취해보려하는데 지방간이 조금있어서요 괸찮을까요?
요로결석의 원인물질이 무엇이었는지 중요하며, 주로 무기질의 침전이나 산성뇨로 인한 경우가 많으므로 영양제 섭취에 주의해야 합니다.지방간이 있는 경우에는 밀크시슬이나 종합비타민을 권장섭취량 이내에서 복용하는 것을 권장합니다.
약 복용
Q. 담배를 끊는방법이 궁금합니다...
개인의 의지만으로 금연을 하기 어렵다면, 이비인후과나 보건소 등에서 금연치료 약물을 처방받아 복용하는 방법이 있습니다.총 6회의 과정으로 되어 있으며, 1~2회에만 본인부담금이 발생하고 6회차까지 금연에 성공할 경우 이 때 지불한 본인부담금 또한 모두 환급됩니다.
약 복용
Q. 이 중에서 발가락 골절 수술 전 복용 가능한 약 알려주세요
유니세탈정은 아세클로페낙 성분의 소염진통제로, 지혈을 방해할 수 있는 성분이므로 수술 1일 전에 미리 복용을 중단해야 합니다.
영양제
Q. 영양제 지금 이대로 먹어도 괜찮나요?
콜라겐은 비타민C와 함께 복용 시 흡수율임더욱 좋습니다그 외에는 특별히 흡수율에 영향을 끼치지 않으니 그대로 복용해도 좋습니다