안녕하세요 김홍조 전문가입니다.
약 복용
Q. 신봉선 빨간통다이어트정말효과있을까요?
건강기능식품은 식이조절 및 체중감량의 효과가 크지 않아서 운동을 병행하며 보조제로 활용하기 좋습니다.빠른 효과를 원한다면 의약품으로 나오는 식욕억제제나, 지방분해제가 효과적일 수 있습니다.이러한 다이어트 보조제는 성분에 따라 부작용의 양상은 다르지만 일반적으로 두근거림이나 불면증 등을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.
약 복용
Q. 당뇨판정 받고 더 힘이 없는것 같아요~
혈당수치가 조절이 안되거나 간기능이 저하되면 피로감을 느낄 수 있습니다. 따라서 우선 혈당과 간수치가 잘 유지되고 있는지 확인하는 것이 중요하며, 그 외에는 종합비타민이나 아르기닌의 보충으로 피로감을 개선할 수 있습니다.
기타 약료상담
Q. 비타민 씨는 누구나 맛이 시다는 것을 알고 있습니다. 그런데 왜 비타민은 신맛이 나는 지 궁금합니다.
산성은 띄는 화합물은 물과 닿으면 수소양이온이 분리되는데, 미각세포는 수소양이온을 감지하여 신 맛을 느끼는 신호를 냅니다.비타민C 또한 아스코르브산으로 구성되어 약한 산성을 띄므로 신 맛을 나타냅니다.
영양제
Q. 비타민을 먹어야 피로 회복이 되는 건가요?
체내 비타민이 부족한 경우, 대사의 부산물이 원활하게 배출되지 않아서 혈중에 점점 누적되어 피로감이 발생할 수 있습니다.이러한 경우 종합비타민의 복용이 도움이 될 수 있으며, 간수치가 저하된 경우에는 실리마린이나 우르소데옥시콜산을 복용하여 피로감을 개선할 수 있습니다.
약 복용
Q. 경구피임약 부작용 중 무기력함과 성욕 저하도 먹다보면 개선되나요?
2주동안 계속 불편감이 지속되었다면, 성분이 다른 피임약으로 변경하여 복용하는 것을 권장합니다.일반적으로 부정출혈이 지속된다고 하여 문제가 되는 것은 아니지만, 호르몬이 제대로 조절되지 않는 상황일 수 있으므로 생리주기에 영향이 갈 수 있으니 주의가 필요합니다.