안녕하세요 김홍조 전문가입니다.
영양제
Q. 아르기닌 성분은 어디 건강에 좋은건가요?
아르기닌은 혈관확장으로 인한 혈액순환 개선 및, 동화작용으로 근육의 대사에도 도움을 줍니다.따라서 피로회복 및 자양강장제로 사용되며 하루 약 6000mg까지 복용이 가능합니다.식품만으로는 고함량의 아르기닌을 보충하기 어려우므로 아르기닌 영양제나 의약품을 통해 보급할 수 있습니다.
영양제
Q. 마그네슘 흡수를 높이기 위해서 무엇을 같이 먹으면 좋은가요??
마그네슘은 소변의 색깔에 영향을 끼치지 않으므로, 흡수되지 않은 비타민이 소변을 통해 배출된 것으로 보입니다.마그네슘의 흡수율은 주로 마그네슘에 붙은 염의 형태로 인해 결정됩니다. 따라서 산화마그네슘 보다는 유기산이 결합된 마그네슘이나 킬레이트화 되어 있는 마그네슘 제품을 복용한다면 더 효과적입니다.
약 복용
Q. 체력시험 6일앞두고 복용할 진통제가 필요합니다~!
트라마돌 성분의 진통제가 마약류에 해당하지 않으면서 강한 진통효과를 나타냅니다.다만 해당 약물은 처방전이 필요하므로, 약국에서 바로 복용하는 약물을 찾는다면 나프록센이나 클로르족사존 성분을 복용할 수 있습니다
약 복용
Q. 아시원정의 효능과 부작용에 대해 궁금해요.
간수치가 높은 경우에는 간기능이 회복되고 복용하는 것을 권장합니다.방풍통성산은 여러 생약서분이 조합된 약으로, 간에 부담이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
약 복용
Q. 레스타포린 점안액,디쿠아이 점안액 사용방법 문의드립니다
염증약과 각막보호제입니다2회인 경우 8시간, 4회인 경우 4시간 정도 간격으로 사용하면 됩니다장기간 사용하도록 만들어진 약물입니다레스타포린은 3일 이상 꾸준히 사용해야 약효가 서서히 나타납니다각막에 상처나 염증이 있는 경우에는 작열감이 나타날 수 있으나 사용에 문제가 되는 것은 아닙니다피부시술은 안약의 효능에 영향을 끼치지 않아 괜찮습니다