안녕하세요 나재경 전문가입니다.
약 복용
Q. 질유산균은 언제 먹는 게 좋나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.일반 장건강을 타겟으로 한 유산균은 장내 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 준다면, 질유산균은 이와 동시에 질내 유익균 증식에도 도움을 준다는 것이 특징입니다. 질유산균은 배변할 때 변에 섞여나온 유익한 균이 옆의 질로 이동해 정착하게 되면서 효과가 나타나게 됩니다. 질까지 안전하게 잘 도착하기 위해서는 위산으로부터 균주가 죽지 않아야 합니다. 아침 공복에 미지근한 물과 함께 복용하면 위산이 묽어지면서 유산균이 장과 질까지 좀 더 안전하게 도착할 수 있습닏다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))
약 복용
Q. 씨잘정, 싱귤레어 동시 복용해도되나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.네 같이 드셔도 괜찮습니다. 싱귤레어정은 공기가 지나가는 기관지 통로를 넓혀주어 기침 증상을 완화시켜주는 약이고, 씨잘정은 항히스타민제로 알러지 반응을 가라앉혀줍니다. 두 약끼리는 상호작용이 없기에 같이 드셔도 무관합니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))
약 복용
Q. 배멀미약 몇시간전 먹으며 복용하면 배멀미 안하나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.30분~1시간 전에 복용하시면 됩니다. 해외 호핑투어의 경우 배 크기가 작고 파도가 높아서 심하게 흔들리는 경우가 많아서 평소 멀미를 하지 않으시는 분들도 울렁거리는 경우가 많습니다. 음식을 미리 조금만 드시고 멀미약을 꼭 복용하시는 것이 좋습니다. 평소에 멀미가 심하시다면 권장되는 용량보다도 조금 더 드셔도 괜찮습니다. 만약, 멀미가 심하지 않거나 졸음 부작용 때문에 노는 과정에서 지장이 있으실 것 같다면 권장되는 양만을 복용하세요. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))
약 복용
Q. 유산균은 언제 먹는것이 제일 효과 좋은가요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.유산균이 위산에 의해 사라지지 않고 장까지 잘 도달하게 위해서는 미지근한 물과 함께 공복에 드시는 것이 좋다고 알려져있습니다. 하지만 이러한 제한점을 개선해서, 최근에는 위산에도 잘 버틸 수 있는 장용성 캡슐 형태로 나오기 때문에 복용 시기는 크게 상관없습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))
영양제
Q. 고지혈증 약을 복용하고 있는데 오메가3를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.같이 복용하셔도 괜찮습니다. 고지혈증약 중에서는 오메가-3와 스타틴 복합제도 있고, 함께 처방이 나오기도 합니다. 두 약을 함께 드셨을 때에 오히려 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))
영양제
Q. 영양제를 한꺼번에 먹는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.영양제마다 먹는 방법에 따라 흡수율이 달라질 수 있습니다. 제품이나 성분명을 정확하게 올려주시거나 댓글 달아주시면 적합한 먹는 시기를 알려드리겠습니다.
기타 의료상담
Q. 자가격리 해제 후 일주일만 지나면 전염 걱정은 안해도 되는건가요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.코로나의 전파력은 여전히 유효합니다. 예전만큼 동선을 기록하고 조심하지 않는 상황이지만, 코로나 19 바이러는 변이가 잦고 아직까지 많이 밝혀진 바가 없습니다. 사회적인 분위기 자체가 조금 누그러들었을 뿐 전염성은 여전하다고 생각합니다. 코로나 19 확진 이후 격리가 해제되어도 무리하지 않고, 사람이 많은 곳에는 가지 않는 것이 맞습니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))
기타 의료상담
Q. 코로나 확진이후 식욕이 없네요.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.코로나 19 확진 이후 후유증으로 후각이 더뎌지거나 입맛이 떨어지는 경우가 더러 있습니다. 기력을 차리기 위해서는 밥을 잘 챙겨드셔야 합니다. 먹고 싶다는 생각이 드는 음식이 있으면 조금이라도 최대한 자주 드셔보세요. 확진 이후에 떨어진 면역을 회복해야지 다른 질환에 노출될 위험도 줄어들고 지금같은 환절기 유행성 질환으로부터도 안전할 수 있습니다. 심리적으로 우울하거나 울적한 마음이 들기도 한다면 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.항상 건강하시기를 바랍니다:))
기타 의료상담
Q. 코로나 자가 진단키트의 추출튜브 용액은 안전한가요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.코로나 19 진단키트 안의 검체추출용액에는 면봉을 이용해서 추출한 검체가 미생물에 의해 오염되지 않기 위해서 ‘아자이드화 소듐’ 용액이 들어있습니다. 과도하게 노출될 경우에는 메스꺼움, 저혈압, 두통과 같은 부작용이 생길 수 있으나 미량의 경우 큰 문제는 없습니다. 채취용액에 닿은 면봉이 신체에 닿지 않도록 다음부터는 유의해주세요답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))
이비인후과
Q. 코로나 19에 걸린 후 증상이 얼마나 지속되나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.개인에 따라 차이는 있는 편이나 회복력이 빠른 젊은 층에서는 1-2주 가량 정도면 기관지 증상이나 체력 등을 원래대로 회복하는 경우가 많습니다. 기저질환이 있는 중장년층애서는 마른 기침, 가래와 같은 기관지 증상이나 설사같은 소화기 증상이 오랫동안 지속(1-2달)되는 경우가 더러 있습니다. 최근 일교차가 커서 감기, 독감 환자들도 많은 편이니 몸이 충분히 회복될 때까지는 절대 안정을 취하시고 목과 몸을 늘 따뜻하게 유지시켜주면 회복에 도움이 될 것입니다. 반드시 내원하거나 약을 처방받아야 할 증상에는 38도 이상의 고열, 호흡곤란, 심한 설사, 발진 등이 있습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))