전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
소아청소년과
Q. 하루에 러닝 몇시간 뛰어야지 확실하게 살이 빠지나요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)개인적인 생각으론, 달리기/근력운동은 근육량 유지/기초 대사량 유지 혹은 증가/정신건강 관리에 더 도움이 될 듯 하고체중 조절에는 식단 조절이 가장 중요합니다 (전문 운동선수들도 마찬가지라)
내과
Q. 믹스커피 마시고 배가 아플 수 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)커피안의 카페인 관련일 수도 있고소위 알러지 반응일 수도 있을 듯 하네요-> 만약 과거에도 믹스 커피 복용 후 복통이 반복되었다면 알러지 반응일 가능성이 높고그런 알러지 반응이 없었다면 카페인 혹은 현재 증상일 가능성이 높지 않을까 싶네요
우울증·조울증
Q. 갱년기가 사춘기를 이긴다고 하던데 갱년기 우울증은 어떻게 극복해야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)개인적으로는 증상이 심하시다면산부인과 방문하여, 호르몬 제제(에스트로젠) 관련 상담을 해 보시거나정신과 방문하여, 항우울제를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 그 외에는 일반적인 정신건강 관리와 유사합니다 내가 할 수 있고, 필요한 일, 사회적 관계를 유지, 확장 할 수 있는 일이나, 인정받을 수 있는 일을 고려해 보시고비슷한 어려움을 가진 친구들과의 대화 등을 고려해 보셔야 할 듯 하네요
기타 의료상담
Q. 예방접종은 한번 맞으면 평생 다시 안 맞아도 되나요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)대부분은 시간이 지나면서 면역력 자체가 약해 지는 경우 / 바이러스 종류가 다양한 경우 등으로 백신에 따라 추가 접종(혹은 매년 접종)이 필요한 경우가 종종 있습니다.
수면 장애
Q. 침구류에따라 수면의질이 달라지기도하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. 중요한 일은 대면 평가가 필요합니다개인적으론 결정적이진 않더라도 영향은 있다고 생각합니다온도, 촉감, 무게, 냄새 등 수면 환경에 크게 영향을 주는 요소의 하나라고 생각합니다