안녕하세요 박기섭 전문가입니다.
Q. 아이가 입으로 숨을 쉬고 코골이가 심한데 비염 때문인가요?
안녕하세요. 박기섭 의사입니다.틸단 이비인후과 검사를받아보세요 편도가 커서 서로 맞닿는경우 숨쉬는게 힘들거나 코골이가 생길수가있습니다. 필요시 편도절제술을 해야할수있습니다.
Q. 요새 다크서클도 생기고 눈에 피로가생겼어요
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.근거리 작업을 오래하면 섬모체 근육을 계속 사용하게 되어 피로도가 증가합니다. 이럴때는 중간에 먼곳을 바라보며 휴식을 취해주는것이 눈피로도 개선에 도움이됩니다. 20분에 한번정도 멀리보면서 쉬어주세요
Q. 안경끼기 시작하면 계속 끼는게 낫나요?
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.부등시에 해당하는상황이 아닙니다. 안경써서 잘보이면 쓰는것이고 안써도 불편감없으면 안쓰고지내셔도 됩니다만 나안으로 0.2와 0.5가 일상생활이 가능한정도는 아닙니다. 안경낀다고 더 나빠지지않습니다. 굴절력으로만보면 0.2 0.5보다 나안시력이 더 나올것 같습니다. 어떤운동인지 몰라도 안걍착용하지않고 가능하다면 하셔도됩니다. 안경착용한것보다 동체시력이 떨어질수있습니다.
Q. 나이가 들면 눈이 침침해지는것 같다고하는데요
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.40이넘어서면서 부터 수정체의 조절력이 떨어져 노안이 오게됩니다. 요즘은 근거리 작업을 많이하므로 조절력이떨어진채로 근거리작업을 오래하게되면 쉽게 피로해져 침침한 증상이 더 잘 발생합니다.
Q. 눈건강을 지키는 음식이나 생활습관 알려주세요
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.휴대폰을 오래하는 등의 근거리작업을 많이하면 노안도빨리올수있습니다. 또한 눈의 피로도가 쉽게 증가하므로 15분에서 20분정도에한번씩 휴식을 취해주는것이 도움이 됩니다.