안녕하세요 박다정 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아내가 지금 임신 10주차인데 걷는 운동은 안좋은가요?
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.임신했을때도 근력운동은 필수 입니다. 스트레스 해소도 할수 있고요. 운동을 해야, 임산부나 아이에게도 좋습니다.의자에 앉아서 다리를 올렸다, 내렸다를 해주시거나 안에 배개를 껴서 운동을 해도 좋구요.벽에 등을대고, 투명의자자세로, 하체운동을 하수 있습니다.임신을 해서 몸도 무겁고, 날씨도 덥고, 걷는게 귀찮을 수 있지만, 유튜브를 틀어 놓고, 홈트레이닝을 하시는걸 추천합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 말하기시작하는 평균 시기는 어떻게 될까요?
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.만나이빼고,3살에서4살인거 같습니다. 어린이집에가게되면 좋은거나쁜것도 다 배우기때문에 좋을수도 있고, 안좋을수도 있지만,그때, 말이 느는것 같습니다. 양육자인 성인이 많아도 말이 빨라진다고 하지만, 빠른게 좋은것도 아니도 느린게 좋늠것도 아니니, 그때에도 말이 느리면, 검사를 받아보시는것도 좋습니다. 전에 금쪽같은내새끼를 보니, 큰충격응 받게 되면 말을 안하는 아이가 나와서 걱정을 했지만, 아이에 감정과 마음을 알려주면 어느새 말을 하는 느낌을 받았습니다. 아이가 법적임나이 스무살이 되려먄 20년이 필요하듯이 기다림이 중요합니다.쉽지는 않아도, 아이의 마음과 아이와 시간을 많이 보내면 자연스럽게 아이가 마음을 열것입니다.가게부를 쓰시듯, 아이관찰일기를 쓰는것도 좋을것입니다.나중에 성인이 되서 보면 아이가 뿌듯해하며, 부모님의 마음을 이해하것이며, 고마운마음에 부모님말을 잘들을거에요.
기타 육아상담
Q. 신생아가 곧 태어날 예정인데 고양이를 키워도 될까요?
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.강형욱이 아기키울때 강아지랑 키우는데 도움이된다고 나왔습니다. 제 친구도 어쩌다 강아지2마리와고양이한마리를 키우는걸 보았습니다. 이상은 없었습니다.단지, 고양이와강아지에 성향이 다를것뿐입니다. 고양이 자체가 예민하고,겁이많아서 눈에 잘 안띄고, 빨리 움직입니다.다만 고양이털이 날려서 그런게 아이에게 안좋을수 있지만, 아이방에만 가지 않게 하면 나쁘지는 않을겁니다.
양육·훈육
Q. 손가락 빠는 아이 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.자연스러운 현상이며 영아시에기에는 무조건 입으로 들어갑니다. 어머님이 손가락이 입으로 들어가시면 최대한, 다른것들을 물려주시고, 아이가 배가고픈건지를 캐치해야 합니다.영아시절에는 먹고자고싸는게 전부입니다. 점점크면 눌러보고 만져보려고 합니다. 자연스럽게 보이면 최대한 이갈이나 쪽쪽이 이런것들을 주시고, 자주새척해주시며, 자연스럽게 하지않을시기가 올거에여요. 육아나 인생은 기다림이 필요합니다.^-^
양육·훈육
Q. 아이가 이유없이 자꾸 울기만하는데 어찌해야할까요..?
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.아이가 우는것도 기다려주어야 합니다. 지켜봐주어야 합니다.4살이상아이라면 지켜봐주시고 울음이끄칠때면 뭐가 그렇게 서러웠냐고 물어봐주셔야 합니다. 아이의 마음을 이해하셔야 합니다. 외모가 다른만큼 성격도성향도 다릅니다.무언가 무서워서 우는거면 엄마랑 같이해볼까? 같이해주세요.
양육·훈육
Q. 하지말라는 것만 골라서 하는 아이의 심리는 무엇인가요???
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.예전에는 미운7살이랬는데 지금은 좀 빨라졌다고 생각합니다. 아이들은놀이가 학습입니다. 놀이를통해서 규칙과 습관을가르쳐야 아이가 성장할것입니다. 아이들은 아직 미성숙한 존재이기때문에 단순히 재미만을 추구하고싶을겁니다. 아퍼도좋으니밝게만자라라라는 말이 떠오르네요.요즘엔 아이가 스마트폰이나 화면에 익숙해져있기 때문에 빠를거라고생각합니다. 왠만하면 아이와 타협을 해서 아이가 관심있는걸 해주면 아이도 부모님의 말을 따라 들을겁니다.
놀이
Q. 아기를 일찍재우는법이 있을까요
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.억지로재우는건 안되지만 패턴을 바뀌서야 되요.오늘부터는 일찍자기로 하고 부모님들도 같이 자야하는것 같습니다.창문을 보고 밖에 깜깜해졌지? 하면서 해님도 자러갔을거야하고, 늦게자면 키가안큰다고 말해줘야 합니다.나는자는데 왜 엄마아빠는안자?라고 말할수도 있습니다.자기전 잠관련된 책을 읽고 책에서 나오는 친구도 잠을자네 우리도자자라고 말해보세요.
놀이
Q. 아이가 밥을 안먹으려고하는데 어떻게 할까요???
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.간식을 아이들에 손에 안보이게 하시고, 밥을 먹은후 아이에게 간식을 먹는거라고 말해주세요. 부모님이 생활패턴을 바꾸서야 합니다.야채를 먹지 않는 아이에게는 엄마가 야채를 다져서 동그랑땡을만들거나 계란말이에 넣어보세요. 밥을먹기전 야채,밥고기에 효능을 알려주시고, 밥을먹고 ㅇㅇ가하고싶은거 같이한다고 말해보세요.요즘엔 먹을게 예전이랑 다르게 너무 많아서 때론 많은게 탈이 날수가 있습니다.그래서 어릴적 검정고무신만화나 사진을 보여주거나 어릴때 이야기를 해보세요.안먹으면 억지로 먹이지 않으셔도 됩니다.아이는 다다르게 생겼기때문에, 비교하지 않으셔도 됩니다.적게먹는다던지 키가 안큰다던지, 잘먹는것도 유전인거 같습니다. 빵을 좋아하시는분이라면 아이도 빵을 좋아할것이고, 밥을 워낙 적게먹는 부모님이 계신다면 아이도 적게먹을수 있습니다.여러가지 시도를 해보시는것 또한 좋습니다. 그럼 효과가 있을것 입니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 편식이 너무 심한데 어떻게 먹여야 할까요???
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.아이들에게 야채나채소에효능에 관련된 영상을 보려주시고,돼지책중에서도 먹고 치우지않아서 돼지가 되었다는 책이 있습니다. 그걸 읽어봐주시도 되고요.야채를 잘게 다지거나 믹서기로 갈아서 두부나고기를 넣고 동그랑땡을 해주시고, 영상이나 사진으로 남겨보세요.여기에 ㅇㅇ이가 싫어하는 아채가 들어갔다고 이야기를 해보세요.안녕하세요! Spooner님, #스푼 DJ 마음자리🐣 입니다.저의 캐스트 한 번들어보실래요?https://u8kv3.app.goo.gl/brMo8돼지책 제가 녹음을 해놓았습니다.만약 아이가 아프게된다면, 야채를 안먹어서 아픈거야르고 아프지 않으려면 아채를 꼭먹어야 한다고 말해주세요.노력하면 아이가 알아줄겁니다.
놀이
Q. 장난감을 가지고 놀고 사방에 어질러 놓는 아들 어떻게 지도할까요???
안녕하세요. 박다정 육아·아동전문가입니다.놀이가 끝나면 모두제자리라는 노래를 틀어주는것도 좋고요.누가빨리치우나 준비시작하면서 치워보세요.그러면 할수도 있고요.엄마가 청소할때 아이한테 엄마는 지저분한거 청소하는거 봐라, ㅇㅇ이도 장난감가지고 놀면 치우자고한다던지,칭찬스티커판을 만들어줘서 놀고나서 장난감정리하고 스티커판에 스티커를 채우면 보상을 주세요. 안아준다거나,칭찬을 해준다거나,뽀뽀를 많이해준다거나간식으로 보상을 주세요.