Q. 영양제 복용시간과 같이 먹어도 되는 것들이 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 미네랄이나 비타민, 오메가3, 아르기닌, 유산균 등의 영양제 성분들은 다 같이 복용하시는 것이 문제되지 않으므로, 각각 제품에서 권장하는 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다밀크씨슬은 식전 보다는 식사 후 복용하시는 것을 추천드리며, 그 외에 나머지는 식전/식후나 시간대를 잘 구분해서 복용중이신 것으로 보입니다카리포맨은 아마 쏘팔메토추출물이나 아연 등의 성분이 들어간 제품을 말씀하시는 것으로 보이는데 구체적으로 어떤 제품인지 확인하기가 어렵습니다아연 성분이 들어가기 때문에 복용중이신 미네랄이나 다른 제품들과 성분이 중복되지는 않는지, 너무 많은 함량을 복용하는 것은 아닌지 한번 함량을 계산해보시는 것도 좋겠습니다