안녕하세요 성주원 전문가입니다.
Q. 대소변을 참는게 건강에 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대소변 참는거 안좋습니다. 케겔운동이나 다른 운동으로 굳이 대소변을 참지 않더라도 운동을 통해 근육을 강화할 수 있습니다.유명한 모 트로트 가수가 행사 뛰면서 소변을 오래 참다가 방광염에 걸렸다는 이야기 들어보셨죠?대소변 자체가 몸에 있는 노폐물을 배설하는 것인데 참고 있으면 몸에 탈이 날 수 밖에요.변의나 뇨의가 느껴지신다면 바로바로 화장실 가시는 것을 추천드립니다.
Q. 비염 한의원 치료 효과 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미세먼지 시즌에 비염때문에 고생 많으시겠네요.콧물 빼는 치료법은 섬서라는 약재를 코에 넣어서 코를 자극해서 콧물을 빼어 치료하는 것인데요.일정부분 효과는 있습니다. 염증이나 유해물질들이 콧물 나오면서 같이 빠지는 원리이지요.보통 이비인후과에서 양약으로 치료하셔 보셨을건데, 효과가 없으셨다면 한의원에서 치료 받아보시는 것을 추천합니다.
Q. 등근육이 갑자기 아픈이유는무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 사무직으로 근무하고 계신가요?통증때문에 누워서 자기 힘들고 엎드려서 주무실 정도면 통증이 많이 심하신듯하네요.우리 몸에 있는 근육은 수축과 이완을 하면서 운동을 하는데요. 과도하게 이완되거나 수축되면 그 기능이 제대로 발휘되지 못하죠.혹시 오래 서서 근무하거나 오래 앉아서 근무하시는 직종이신가요?그로 인해 우리 몸을 지탱하는 등 쪽 근육이 긴장된 상태로 딱딱하게 굳어 통증을 유발할 수 있죠.근육통으로 등 쪽이 배겨서 누워서 주무시기 힘든 상황인듯합니다.한의원에서 침과 약, 약침, 특히 습부항(사혈, 피를 빼는 치료)이 도움이 될 수 있습니다.가까운 한의원에 방문해서 치료받으시는 것을 권유드립니다.
Q. 음식을 섭취하먼 계속 트림을 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트림을 하는 이유가 너무 급하게 먹거나 음식을 섭취하면서 공기를 많이 섭취해서 그럴 수 있어요.음식을 먹거나 씹을 때 입을 벌리지 말고 입을 다물고 꼭꼭 천천히 씹어서 넘기는 버릇을 들여보세요.그리고 위장관 연동운동 등을 통해 공기를 배출해야하는데, 위장관 기능이 떨어져도 그럴 수 있거든요. 명치가 아픈 증상이 일어나는 이유는 그 외에도 여러가지 있을 수 있으니 의료기관에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는게 좋습니다.스트레스로 인해 소화가 잘 안될 수 있고 그로인해 통증도 생기고 트림을 자주 할 수도 있어요.한의원에서 침, 뜸, 한약, 약침 등 치료가 도움이 될 수 있으니 시간되실 때 가까운 곳에 방문한번 해 보시는 것을 추천합니다.
Q. 코피날때 덩어리는 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피가 종종 나는 이유는 코 속에 있는 혈관의 벽이 약해져서 생기게 됩니다. 휴지나 거즈를 안에 넣고 있으면 끈적이는 핏덩이가 나오는 이유는 코 속에서 피가 굳어서 고체가 되기 때문인데요.혈액은 흐르지 않으면 굳게 되는데요. 적십자 등 헌혈을 할 때, 피가 든 통을 계속 좌우로 흔들어주는 기계를 보셨을거에요.코 안에서 피가 혈관 밖으로 나와 코피가 나오는데, 휴지나 거즈에 적셔져서 막혀서 딱딱해지는 것이죠.많이 걱정되신다면 혈액응고기능검사 (보통 병,의원에서 피검사하면 대부분 포함되어있습니다.)를 통해서 병리적인 이상이 있는지 체크할 수 있습니다.대부분의 경우 큰 문제가 아니니 너무 걱정하지 않으셨으면 합니다.