안녕하세요. 한의사 송민석입니다
Q. 공황 장애가 왔을 때 한의원에서 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.공황장애 환자도 한의원에서 치료합니다. 한의학에서는 공황장애 치료를 위해 원인과 증상에 따라 간기울결(肝氣鬱結) / 심담허겁(心膽虛怯) / 심음허증(心陰虛證) /심비양허(心脾兩虛) 등의 변증으로 나눕니다. 이어 각 변증별로 뇌활력 한약과 두뇌 훈련으로 불균형한 뇌 기능을 균형 잡힌 상태로 활성화시킵니다. 변증별로 많이 사용하는 공황장애 치료 한약은 가미소요산, 시호가용골모려탕, 계지가용골모려탕, 시호계지건강탕, 반하후박탕, 가미귀비탕 등입니다.
Q. 불면증으로 고생하는데, 한방치료 도움이 될까요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.불면증의 원인은 다양합니다. 다만 남성 갱년기의 가장 큰 증상이 불면증이고, 혹은 뒷목근육의 경직으로 인한 근육긴장성 두통과 동반된 불면의 경우도 많습니다. 특정한 기저질환이 없이 단지 불면의 증상만을 호소하시는 것이라면 한의치료인 침치료와 한약치료로 많이 호전되실 수 있습니다. 주변 한의원 내원하여 진찰받아 보시기를 권유드립니다.
Q. 식욕억제에 도움이 되는 혈자리는 어디인가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.다이어트의 적 중 하나가 바로 스트레스입니다. 열심히 식이요법을 하다가도 스트레스 받는 일이 생기면 맵고, 짜고, 달고, 기름진 음식이 당기기 마련입니다. 스트레스성 폭식을 막기 위해선 일단 스트레스부터 가라앉혀야 합니다. 이럴 때 도움이 되는 혈자리가 바로 신문혈입니다. 신문혈은 중독성 있는 행위를 멈췄을 때 생기는 금단현상이나 불안감 등을 안정시켜켜주는 효과가 있습니다. 이러한 신문혈을 지그시 누르면 스트레스를 다스려 식욕 억제에 도움이 됩니다.또한 기점혈은 식욕억제에 효과가 있는 혈로 밥 먹기 전에 기점혈을 자극하면 배가 덜 고픈 것처럼 느껴져 식사량을 조절할 수 있습니다. 꼭 식사 전 뿐만 아니라 평소에 눌러주어도 효과가 있습니다.
Q. 혈자리가 어떤 방식으로 효과가 있나요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.우선 혈자리는 한의학적으로 볼 수 도 있고 양의학적으로도 볼 수 있습니다. 한의학적인 원리로는 12경맥과 독맥과 임맥을 포함한 총 14개의 경맥이 있습니다. 각각의 경맥은 오장육부를 포함한 전신의 기능과 연관되어 있습니다. 따라서 각 기능에 문제가 생기면 해당하는 경맥의 혈자리를 통해 치료할 수 있습니다.양의학적인 원리로는 혈자리는 근육과 신경을 자극하는 중요 포인트로 볼 수 있습니다. 해당 부위의 해부학적인 신경과 근육등을 자극할 수 있고, 통증과 기능을 주관하는 뇌에도 영향을 주어 통증인식을 바꿀 수 있고, 기능을 활성화할 수 있습니다.
Q. 요즘 기운이 안나는데 보약 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.피로가 6개월 이상 지속되며, 휴식을 취해도 완화되지 않는 경우를 “만성피로(chronic fatigue)” 라고 합니다. 피로를 일으킬 수 있는 흔한 원인으로는 과로, 체력 저하, 바이러스 감염, 상기도 감염, 빈혈，폐 질환, 약물, 암, 우울증 등이 있습니다. 하지만 만성피로 환자의 1/3은 원인불명입니다. 만성적 피로의 경우 한의치료인 침치료와 한약치료로 많이 호전되실 수 있습니다. 주변 한의원 내원하여 진찰받으시기를 권유드립니다.