안녕하세요 송용호 전문가입니다.
약 복용
Q. 비타민D 복용시간 문의드립니다!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민d의 흡수에 대해서 궁금하시군요비타민d는 식사 후 바로 드시는 것이 흡수에 좋습니다.점심이나 저녁이나 식사량이 많을 때 드시면 될 것 같습니다.
약 복용
Q. 유산균복용시 설사 증상시 중단해야하나요???
안녕하세요. 송용호 약사입니다.유산균 복용하고 2주 정도는 적응기간이 있을 수 있습니다.설사나 변비 등의 있으신 것이 아니라면, 좀 만 더 드셔보시고불편한 증상이 지속된다면, 제품을 바꿔보시는 것을 추천드립니다.
약 복용
Q. 타이레놀PM 자주먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀pm에 대해서 궁금하시군요.타이레놀pm의 성분은 해열진통 : 아세트아미노펜 / 수면유도 : 디펜히드라민 입니다.수면유도 효과로만 적용하기 위해 먹기에는 진통제가 남용됩니다.따라서 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품, 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민) 단일성분으로 구매하시면 됩니다.
영양제
Q. 비타민C 메가도즈 요법 부작용에대해서 알고싶습니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민c의 메가도즈에 대해서 궁금하시군요.의견이 다양하지만 개인적으로는 비추하는 편입니다.비타민c가 수용성비타민이기는 하지만과량일 때 부작용이 전혀 없는 것은 아닙니다.대표적인 부작용으로는 결석이 있습니다.
영양제
Q. 왼쪽눈가가 떨리기 시작하는데 무슨약을 먹어야하나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식품으로는 마그네슘이 풍부한 바나나가 있답니다.눈떨림, 입술경련이 일어나는 이유로는· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족· 부족한 수면· 스트레스를 뽑을 수 있습니다.충분한 수면을 가지시고, 마그네슘과 신경비타민이 함께 들어있는 영양제를 추천합니다.가장 유명한 제품으로는 마그비, 마그비감마 가 있습니다.
약 복용
Q. 종합비터민,비타민B군,오메가3, 유산균, 칼슘마그네슘,글루코사민,비타민c,로얄젤라,콜라겐,단백질을 먹고있는데 먹는벙법을 알고싶어요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
영양제
Q. 마그네슘 섭취 시 꼭 같이 먹어야 하는 것
안녕하세요. 송용호 약사입니다.눈떨림, 입술경련이 일어나는 이유로는· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족· 부족한 수면· 스트레스를 뽑을 수 있습니다.충분한 수면을 가지시고, 마그네슘과 신경비타민이 함께 들어있는 영양제를 추천합니다.가장 유명한 제품으로는 마그비, 마그비감마 가 있습니다.
약 복용
Q. 뉴로팜정에 대해 알고 싶습니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.뉴로팜정에 대해서 궁금하시군요.성분은 아세틸-L-카르니틴 으로 치매예방, 파킨슨예방 등 효능이 있는뇌 영양제라고 생각하시면 됩니다.장기복용시의 부작용은 비교적 적은 편입니다.
약 복용
Q. 탈모약 복용 중 임신을 하게되면 아이에게 문제가 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.질문자님이 남성이라는 가정하에 말씀드립니다.성관계 시 정액을 통해 프로페시아 성분이 전달되는 양은 극히 미비하여 태아에게 영향을 끼칠 정도는 아닙니다.하지만 나중에 임신 계획 중이라면 일시중단하는게 좋다고 생각됩니다.탈모약을 중단하고, 약물이 배출되는 기간으로 1달 후에임신을 준비를 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
약 복용
Q. 아세트아미노펜과 나프록센 혼합복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.두 가지 약물의 복용에 대해서 궁금하시군요.부스코판의 진통성분은 아세트아미노펜으로 탁센과 겹치지 않기 때문에 같이 드셔도 무방합니다.통증이 심한 경우 한알씩 같이 드시면 됩니다.