안녕하세요 송우식 치과전문가입니다.
Q. 제가 오늘 바지를 엄청 위로 올려서 입었는데요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.바지를 꽉 조이면 외음부 주변의 통기성이 떨어지고 온도가 올라가면서 분비물이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 특히 딱 붙는 옷은 땀과 분비물 배출에 영향을 받 네 평소보다 더 많이 나올 수 있습니다하지만 현재 냄새도 없고 색도 무색이고 가려움 따가움 통증도 없는 경우에는 정상 생리적인 냉이기에 걱정하지 않으셔도 됩니다
Q. 배우자가 치실 사용을 하면 잇몸에서 피가 난다고 이쑤시개를 씁니다. 이가 벌어지던데, 이가 벌어지면 어떤 문제가 생기나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.치아사이가 벌어지면 음식물이 해당 부위에 더 자주 끼고 이로 인해 세균 번식이 쉽게 할 수 있으며 잇몸 염증이 유발될 가능성이 높아지게 됩니다이쑤시개 사용은 잇몸을 자극하고 치아 사이를 벌어지게 하죠. 가급적 안전한 치실 치간칫솔 사용을 권합니다. 치실 사용을 어려워하는 경우에는 손잡이형 치실을 사용해보길 추천드립니다
Q. 이 악무는 습관 고치는법이 무엇인가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.이를 악무는 습관이 있는 경우 특히 스트레스 불안 집중할 때 무의식적으로 악무는 경향이 많습니다이를 고치기 위해 의식적으로 이를 물고 있는지 자가점검을 하길 권하며 입을 다물고 있을 때 윗니와 아랫니가 닿지 않도록 의식을 하여 연습하는 것이 도움이 됩니다평소에 스트레스 관리를 위해 심호흡 명상을 통해 긴장을 완화하고 단단한 음식 껌 이를 맞부딪히는 습관은 피하는 것이 좋습니다
Q. 몸이 붓는 느낌이 나요. 붓기가 없어지는것같지가 않은데...
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.검사상 수치에서 이상이 없는 경우에 우선 염분 섭취를 제한하고 누워 있을 때 다리를 심장보다 높게 올리는 것이 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 수분 섭취는 충분히 하는 것이 좋으나 과잉 섭취는 피하길 권합니다. 만약 급격한 체중 증가 소변량 급감 심한 붓기 통증이 동반되는 경우에는 병원에 방문하여 정밀검사를 받아보길 권합니다
Q. 달걀은 소화가 잘 되는 음식인가요??
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.달걀은 단백질 함량이 높고 품질이 좋으며 지방 함량이 낮아 위장의 부담이 적습니다. 기름 없이 스크램블로 드시고 프라이팬에 물을 약간 뿌려 약불에 천천히 되면 부드럽고 소화도 쉽습니다