안녕하세요 송유용 전문가입니다.
약 복용
Q. 오래된 약 어떻게 버려야 하나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.유효기간이 지난 약의 경우 그냥 쓰레기통에 버리시면 안됩니다.의약품의 경우에는 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서특수한 처리과정이 별도로 필요합니다. 폐의약품은 인근 아무 약국이나 약국에서 회수처리가어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다. 유효기간이 지난 물약이 낱개 팩포장이라면포장을 뜯지 마시고 그대로 가져오시면 되고 소분된 물약의 경우는 한통에 모아서 가져오시면 됩니다. 알약은 경우는 포장제를 모두 제거하시고 까서알약만 모아서 약국으로 가져가시면 됩니다. 연고등 바르는 외용제는 기한이 지난 제품의 경우 남은 그대로 가져가시면 되겠습니다..답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
영양제
Q. 현재 복용중인 영양제 복용 순서가 궁금합니다!
안녕하세요. 송유용 약사입니다.약들끼리 서로 흡수를 방해하거나 하지는 않습니다. 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 철분제는 가급적 공복에 드시는걸 권해드립니다.철분은 칼슘이랑 궁합이 좋지 않는 성분인데 식사를 하는 경우에는 채소나 야채등에 칼슘이 들어있는 경우가 많은데 식후에 바로 드시면 음식속의 칼슘과 만나서 흡수가 떨어질 가능성이 존재해서 공복 복용시 위장장애가 심한게 아니라면 가급적 공복에 드시는걸 권해드립니다.루테인은 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다. 음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.비타민B는 빈속에 복용하면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있어서식후 즉시 충분한 물과 함께 드시는걸 권해드립니다. 그리고 비타민B군은 에너지생성에 관련되고 에너지 부스팅효과가 있어서가급적 저녁시간보다는 아침이나 낮시간에 드시는걸 권해드립니다.비타민C는 빈속에 복용하면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있어서식후 즉시 충분한 물과 함께 드시는걸 권해드립니다. (아침 식후 즉시나 점심 식후 즉시)프로폴리스도 특유의 향이 있고 위장장애가 있는 경우고 종종있어서가급적 식후 즉시 드시는걸 권해드립니다. 그래서 철분제를 제외한 영양제는 아침이나 점심식후에 드셔보시고철분제는 기상즉시나 자기전 공복에 드셔보시면 좋겠습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
약 복용
Q. 발기부전 치료제 유통기한이 지났는데 복용해도 될까요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.유효기간이 지난 약은 약효가 떨어지는지는 가능성이 당연히 존재하고성분이 변질되었을 경우에는 예상치 못한 부작용의 가능성이 나타날 가능성도 존재합니다. 따라서 유효기간이 지난 약은 가급적 폐기하는걸 권해드립니다. 유효기간이 지난 약의 경우 그냥 쓰레기통에 버리시면 안됩니다.의약품의 경우에는 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서 특수한 처리과정이 별도로 필요해서 인근 약국으로 가져가셔서 폐기하시면 되겠습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
약 복용
Q. 술먹고 비타민 먹기가 꺼려집니다 괜찮을까요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.물론 고용량비타민제의 경우에는 위에 부담을 줄 가능성이 있어서술로 인해서 속이 쓰리고 위가 약해진 경우에 비타민제를 드시면 위에 부담이 많이 갈 가능성도 배제할수는 없지만 반대로 술을 분해하는 과정에서는 많은 비타민과 미네랄이 소모가 되기 때문에그럴때는 오히려 적절한 용량의 비타민제를 보충해주시는것도 좋은 선택일수 있습니다. 그래서 술을 드셔야 하는 날이면 (예를들어 저녁에 술약속이 있다면) 점심때 비타민제를 미리 드시고 가는것도 좋은 방법입니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.
약 복용
Q. 피로회복제가 피로를풀어주는게맞는지요
안녕하세요. 송유용 약사입니다.피로회복제가 의약품인 경우에는 체력저하나 피로할때 드시면 효과가 있습니다.비타민제가 들어있는 경우가 많은데 비타민은 생리활성을 활발하게 하고에너지 생성 효율을 좋게 해주며 피로물질(젖산)들이 덜 만들어지게 하는 효과가 있기 때문입니다. 카페인은 교감신경을 흥분시키는 작용으로 일시적으로 각성효과는 있지만그것을 피로회복이라고 부르기에는 좀 어렵습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 늘 건강하세요!! 감사합니다.