안녕하세요 신주영 전문가입니다.
내과
Q. 길랭바레 증후군 환자가 코로나 백신 맞아도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 우리나라 기준 코로나19 예방접종의 금기사항은 다음과 같습니다. 1. 백신의 특정 성분에 과거 중증 알러지 반응 이력이 있거나, 1차 접종 후 심한 중증 알러지 반응이 있었던 경우 2. 코로나19 감염 의심되거나 격리 중인 코로나19 확진자 및 접촉자인 경우3. 발열 등 급성 병증이 있는 경우4. 14일 이내 다른 백신을 맞았거나, 90일 이내 코로나19 항체치료를 받은 적이 있는 경우5. 임신부와 청소년인 경우 문의주신 질환의 경우 금기가 아니므로 접종이 가능합니다. 하지만 걱정이 많이 되신다면 접종전에 주치의와 상담해보시길 바랍니다.답변에 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 숨을 잘못쉬어도 걸라는 담. 왜 걸리는 건가요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담 걸린 증상으로 문의주셨습니다. 보통은 올바르지 못한 자세로 잠을 자는 것과 같이 올바르지 못한 자세를 장기간 유지하는 경우 근육이 위축하고 경련하며 근육통이 발생합니다. 온찜질을 해주시는 것도 도움이 되며, 가벼운 스트레칭을 해주시기 바랍니다 또한 아울러서 평소 올바른 자세를 습관에 들이시도록 하셔야 합니다. 통증이 장기간 지속된다면 정형외과 진료를 보시길 바랍니다. 스트레칭 방법 첨부합니다. 1. 손을 뒤로 뻗어 깍지 낀 뒤, 바깥쪽으로 쭉 벋어 등 근육이 가운데로 모이게 한다.2. 오른손을 위로, 왼손을 아래로 내려 팔을 크게 움직이고, 반대쪽도 똑같이 운동한다.3. 양손을 어깨에 올리고 천천히 크게 돌린다. 뒤로, 다음은 앞으로 10회씩 2세트 반복한다.4. 오른팔을 목 뒤로 넘겨 왼쪽 어깨에 닿게 하는 동작을 한다.5. 왼팔로 오른팔 손목을 잡고 목을 뒤로 민다. 겨드랑이 부위가 이완되면서 어깨가 스트레칭 된다. 반대쪽도 똑같이 운동한다.출처) 헬스조선 답변이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 자꾸어지럽다는 와이프 어떻게 해야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증으로 걱정이 많으실 것 같습니다. 어지럼증의 원인은 무수히 많습니다만 고개를 움직임에 따라 혹은 운동시에 천장이 갑자기 도는 회전성 어지럼증이 1-2분 내외로 있었다면 이석증 가능성이 있습니다. 우선 이비인후과 내원하셔서 어지럼증에 대해 검사 받아보시고 진료 보심이 어떨까요? 검사 이후에 의심되는 어지럼증의 원인에 따라 다른 과 (신경과, 심장내과 등)의 진료가 필요할 수도 있습니다. 답변이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 허리디스크에 걷기가 좋나요? 음식은 뭐가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추간판탈출증 (허리디스크)으로 문의주셨습니다. 허리디스크는 '관리'가 필요한 질환입니다. 허리 통증이나 다리 저린 느낌이 생긴다면 침상 안정, 약물 요법, 물리 치료 등의 치료 방법을 통해 일반적으로는 2주 내에 증상이 호전됩니다. 정형외과 내원하셔서 현재 본인 상태에 적합한 치료 방법을 고려해보시길 바랍니다.통증이 없을 시에는 복근 및 허리의 근육을 강화하는 운동, 수영과 같은 전신 유산소운동 등을 시작하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 아래 도움이 되는 운동방법 첨부합니다. 참고 하시길 바랍니다.https://blog.naver.com/tareee/222089255104
정형외과
Q. 손목골절후 빨리 뼈가 붙을려면 어떤 음식을 먹은게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골절에 대해 문의주셨습니다. 특별히 골절에 도움을 주는 음식은 없습니다. 완전히 회복되실때까지 충분한 휴식을 취해주시는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다.참고로 반복적인 충격이나 자극으로 생기는 피로골절의 경우 한번 생긴 곳에 골절의 재발이 잘 일어날 수 있습니다. 그렇기 때문에 골절이 일어나고 완전히 회복된 이후에는 주변 근육이나 인대를 강화하는 재활운동을 꾸준히 하셔서 재손상의 위험을 방지하셔야 합니다. 답변이 되었길 바랍니다.