안녕하세요 심상연 전문가입니다.
Q. 30대후반이 되어 체력이 많이 떨어졌어요~
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.함께 섭취하시는 것을 추천드립니다.기본적으로 비타민B군과 유산균을 드시고 경옥고 혹은 육미지황환 팔미지황환을 드시면 피로회복에 도움을 받을 수 있습니다.
Q. 제가 목이랑 허리가 요즘 좀 아픈데요
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.정형외과에서 엑스레이를 찍어보시길 권해드립니다.또한 골반스트레칭을 해보시길 추천드립니다. 골반이 안좋을경우 그 부담을 허리나 발이 나눠지게 되서 오히려 골반통증은 잘 못느껴도 허리 통증부터 느낄 수도 있습니다. 또한 폼롤러를 구매해서 등부터 다리까지 쭉 마사지를 해보시길 권해드립니다.
Q. 침술로 얼굴 축소 가능한가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.뼈대나 살이 줄어드는 것은 아니고 붓기에 도움이 될 수는 있습니다.추가적으로 도움을 받고 싶다면 당귀수산과 약국에서 파는 뉴베인액을 같이 드셔보시길 바랍니다. 당귀수산은 어혈, 멍, 붓기를 제거하며 교통사고에서도 많이 쓰이는 대표 처방입니다.
Q. 가을만 되면 코막힘과 콧물때문에 생활이 불편합니다.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.계절성 알러지이신것 같습니다약국에서 항히스타민과 소청룡탕을 사서 먹어보세요소청룡탕은 비염 알러지성 비염 코감기에 쓰입니다
Q. 코로나걸리면 어떤한약을 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.코로나 후유증으로 인한 기침가래에는 경방신약 시함탕과 청상기가환(아이월드-상수환, 한솔-청상보화환), 한풍제약 청폐탕을 추천드립니다.