안녕하세요 심주영 전문가입니다.
Q. 이렇게 먹으면 영양제 과다복용일까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.포스파티딜세린, 매스틱검, 장 유산균 영양제 정도는 매일 드셔도 무리가 안갑니다.포스파티딜세린은 밥먹고, 나머지 2개는 공복에 드세요.
Q. 영양제 먹는시간에 따라효능이 달라지나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3, 칼슘은 저녁식후에 드시고 비타민제는 아침식후에 드시면 가장 좋습니다.시간대를 구분해서요.
Q. 피타존정 복용 1일2회 먹는데 점심 저녁으로 복용가능한가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.파타존정을 아침, 저녁으로 드시거나 점심, 자기전 으로 드실 수 있습니다.점심, 저녁은 간격이 너무 짧아요.
Q. 고유산균은 어느정도 유산균이 들어있어야 고유산균으로 구분되는지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고유산균이라는 말을 처음들었습니다.유산균수가 많다는 말이라면 보장균수가 많은 드시모네 시리즈로 드시면 될것 같습니다.
Q. 오메가3추천(닥터체크,담백하루)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.담백하루 제품이 더 좋아보입니다.IFOS인증받은 KD파마 원료를 사용했다고 표지에 나와있네요.