안녕하세요. 오송희 전문가입니다.
Q. 아이들(남자)은 키가 몇살까지 성장할 수 있나요?
보통 남자 아이들 같은 경우 사춘기가 시작 되고 나서 부터 2~3년은 가장 많이 자라는 시기 이며, 남자 아이들의 키 성장은 19~20세 때 까지 자랍니다. 키 성장은 뼈가 자라나는 사춘기 시작 시기 부터 많이 자라지만 요즘에는 아이들의 발육이 좋아서 빠르게 자라기에 시기가 앞 당겨 지는 경우도 많이 있습니다.키 성장에 도움이 되는 것들은 기본적으로 영양소를 충분히 챙겨야 합니다 비타민 D, 칼슘, 단백질 등의 영양소가 아이의 성장을 도우며 다양한 운동을 함으로써 아이의 성장과 건강에 도움이 됩니다.1. 충분한 영양소 섭취 (규칙적인 식단)2. 규칙적인 운동3. 충분한 수면4. 스트레스 관리 이런 것들만 충분히 지켜 주신 다면 성장에 도움은 됩니다. 다만 아이 마다 성장 시기가 다르기에 이부분은 참고 하시는게 좋습니다
Q. 영유아기 수영이 키 성장에 도움 되는지 궁금합니다.
아이의 키 성장으로 답변을 주셨는데 다양한 운동들이 있지만, 수영은 유산소 운동에 포함되기 때문에 체력 향상과 근육 발달에는 도움이 될 수 있으나 키 성장에 대해서는 직접적인 연관성은 없습니다. 아이에 키에 대해 걱정이 많으시다면 올바른 영양 섭취가 가장 중요하며, 비타민D , 칼슘, 단백질 등의 영양소들을 신경써서 챙겨주신다면 아이의 뼈와 근육에 도움이되고 키 역시도 성장에 도움이 됩니다. 아이가 자라는데는 환경적인 요인도 중요하기 때문에 아이에게 운동을 알려주시고 싶으시다면 다양한 운동을 진행 시켜주시는게 오히려 도움이 됩니다. 그리고 운동을 진행 시킬때 가장 중요한건 강제로 진행해서는 안됩니다. 그렇게 되면 아이가 좋아하는 운동이라도 흥미를 잃게 되기에 적절한 환경을 만들어 주세요.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요.
Q. 아이가 대답을 너무 안하는데, 어떤 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 아이 문제로 걱정이 많으신거 같네요.일딴 아이 상태를 직접 보지 않았기 때문에 정확히 어떤 문제가 있는지 말씀 드리기 어려운 점 양해 부탁 드립니다.다만 제 개인적인 의견이지만, 현재 아이가 대답만 안하는 편인가요? 만약 대답을 안하고 아이가 멍하게 있는 편이거나 대화를 할때 집중을 못하는지, 대화를 나눴을때 몇분 전에 대화를 기억을 못하는지 관찰 해주세요. 질문자님에게 기분 나쁠 수도 있을거라 생각하지만 만약 위에 조건들이 아이에게 해당이 된다면 ADHD검사를 받아보시는게 좋습니다. ADHD라고 해서 다 산만하게 행동하는게 아니라서 보통은 AH와 ADD 두가지 종류로 나뉘게 됩니다. 다만 이런 제 답변은 아이를 직접 눈으로 보고 관찰하고 판단한게 아니기에 지극히 개인적인 추측이자 의견입니다. 그래서 저 역시 이러한 개인적인 추측을 드리는게 조심스럽긴 합니다.일딴은 실제 아이를 보지 않고 질문자님의 말씀 만으로는 아이의 상태를 판단 할 수 없기에 일딴 아이의 상태와 행동 등을 눈여겨 보시고 관찰해 주세요. 위에 설명 드렸다 시피 제 답변이 기분 나쁘실 수도 있을 거라도 생각하지만 저 역시 질문자님의 아이가 걱정 되서 조금이나마 도움이 됐으면 하는 마음에서 답변을 드리는 것이기에 나무 기분 나쁘게 받아 드려주시지 않으셨으면 좋겠습니다제 답변이 조금이라도 질문자님의 고민에 도움이 되셨으면 합니다.
Q. 아이의 자존감을 높여줄 수 있는 부모의 말이 뭐가 있을까요
아이에 자존감을 높여줄 생각하시는 것 자체가 일딴 훌륭한 부모시네요. 아이에 자존감을 높여 주는 말들은 대부분 긍정적인 말들이 아이의 자존감을 높힙니다.예시로 아이가 토끼 그림을 그려왔을때 “ 와~ 우리 00이는 토끼를 너무 잘 그리네~~! “ 와 같은 긍정적인 반응과 호응이 아이에게 충분히 자존감을 높여 주면서 긍정적인 정서를 가진 아이로 자랄 수 있도록 도와 줄 거라 생각합니다. 사랑을 많이 받고 자란 아이는 매사의 긍정적이고 밝으며, 자기 자신을 사랑할 줄 아는 아이로 자란답니다. 질문자님은 충분히 좋은 부모가 되실거라 생각드네요 ^^
Q. 어린이날에 아이 용돈받은걸로 어떻해 활용하면 좋을까요?
아이들마다 다 다르지만 일딴 어릴때 부터 돈에 관련된 경제관념을 심어주시는게 좋아요. 예를 들어 아이 스스로 돈을 어디에 쓰기 위해 모을건지 목표를 세울 수 있게 도와주고 처음엔 작은 저금통에 실제로 아이 스스로 돈을 모으면서 저금통에 모은 돈을 아이와 함께 은행에 가서 적금을 시키는 방법등이 있어요. 그렇게 돈을 모으는 재미를 느끼게 해주면서 돈을 사용할땐 목표에 맞게 사용하는게 가장 합리적인 경제관념이란 걸 알려주시는 것도 현명한 방법입니다.