Q. 치실하고 양치하는게 낫나요 그 반대가 낫나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.순서 상관 없습니다. 어차피 골고루 닦아주기만 하면 되는거라서요. 불소를 골고루 묻히려면 치실을 먼저 해주는게 좋다고는 하는데, 그건 사실 그렇게 큰 효과를 볼 수 있는건 아니고, 깨끗하게 닦는게 제일 중요해요. 그래서 순서상관없이 양치+치실 해주기만 하시면 충치예방효과 충분히 보실 수 있는데, 저 개인적으로는 양치 후 치실하는것을 추천드려요. 치실질 서투르신 분들이 치실질 하다가 음식물을 잇몸에 밀어넣는 경우를 많이 봐서, 안전하게 칫솔로 양치해서 음식물을 어느정도 빼준 후에 치실하시는게 좋다고 생각해요.