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안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.

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한성미 전문가
제주관광대학교
Q.  치아에 치석이 생기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석은 치아에 세균과 음식물찌꺼기등이 달라붙어 생긴 치태를 제 때 닦아주지 못해서 석회회되어 생기는 것입니다.
Q.  양치질만으로 충치를 예방할수있을까요.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질만 잘 해도 충분히 충치를 예방할 수 있습니다. 그래서 양치질을 잘 하기 위해서 치실이나 치간칫솔 등의 보조용품을 함께 사용해야하는 것입니다. 양치질이라는 것은 입안을 깨끗하게 하려고 하는 것인데, 다른 제품들 없이 깨끗하게 닦을 수 있다면 좋겠지만, 칫솔질만으로 치아사이틈까지 깨끗하게 닦기는 굉장히 어렵기 때문입니다. 다른 예로 그냥 집청소를 할 때도 좁은 틈새는 작은 솔로 쓸어주어야 끼인 먼지가 청소가 되잖아요. 집청소든 입안청소든 깨끗이 청소하겠다는 궁극적의도는 같으니 양치질도 다르지 않습니다.
Q.  치실을 사용 했을 때의 이점이 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실은 칫솔이 닿기 어려운 치아사이 면을 닦아줄 수 있습니다. 양치를 할 때는 모든 치아의 모든 면을 닦아주어야 하는데 사실상 치아끼리 맞붙어있는 부분은 칫솔만으로는 잘 닦을 수 없습니다. 그래서 치실이나 치간칫솔을 사용해서 치아사이도 닦아주셔야 합니다.
Q.  양치하고 입 안 헹궈야 맞는거였나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨 헹궈야합니다. 치약을 헹구지 말라는 것은 치약에 들어있는 충치예방성분인 불소때문입니다. 하지만 치약에는 불소말고도 여러 화학 성분들이 들어있으므로 깨끗이 헹궈주시는게 좋습니다. 불소는 동네 보건소에 가시면 무료로 나눠주는 용액을 사용해도 되고, 치과에서도 불소도포를 받을 수 있지만, 치약을 안헹궈서 오랫동안 조금씩 몸에 차곡차곡 쌓이는 화학성분들은 다시 토해낼 수가 없습니다. 치과선생님들 중에서도 헹궈야한다 말아야한다 조금만 헹궈야한다 의견들이 나뉘지만 제 생각은 이렇습니다.
Q.  자기전에 양치를 하고 자지 않으면 치아가 금방 상하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자는 동안에는 입안 점막의 움직임이 적어지고 타액의 분비도 줄어서 세균이 더 잘 번식합니다. 그래서 자기 전 양치는 하루에 하는 양치 중 가장 중요하기 때문에, 가끔 한두번 양치를 거르시더라도 절대 자기전에는 거르지 마시고 꼭 양치를 하고 주무시길 바랍니다.
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