안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 개봉한 치약의 사용기한은 얼마나될까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약은 유통기한이 지나지 않았더라도 개봉 후 6개월이 지나면 양치할 때는 사용하지 않아야 합니다. 치약에는 대부분 방부제가 들어있지만 그래도 치약에는 크리미한 제형을 유지하기 위한 수분이 들어있고, 수분이 있는 것은 시간이 지날 수록 세균이 번식하고 변질될 수 밖에 없습니다. 치약이 오래되면 수분과 분리가 되어서 짰을 때 물컹하거나, 말라서 제형이 꾸덕하게 변할 수도 있지만 겉보기에 전혀 변화가 없을 수도 있습니다. 가능하면 6개월안에 사용할 수 있도록 가족 인원 수에 맞춰 적당한 용량을 구매하셔서 쓰시면 좋겠습니다.
Q. 치약의 종류중 어떤치약을 사용하게되면 입안이 매울정도인데 매울수록 좋은건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약의 맛은 감미료에 의해 달라지는 것이기 때문에 치약의 효과와는 관계가 없습니다. 맛이나 향은 개인의 기호에 따라 선택하시면 됩니다. 양치 후 개운한 느낌을 좋아하시는 분들은 맵고 화한 향을 선호하기도 하지만 치약의 효과가 더 좋은 것은 아닙니다.
Q. 칫솔은 보통 몇달정도 사용하시나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.보통 3개월정도 사용하고 교체해줍니다. 사람마다 칫솔을 여러군데 두고 사용하기도 하고, 양치습관도 달라서 닳는 속도가 다를 수 있기는 하지만 세균이 번식하기 쉬운 칫솔의 특성을 고려해 3개월은 넘기지 않는 것이 좋고, 칫솔을 매일 사용하는데도 3개월이 되도록 칫솔이 멀쩡하다거나 새로 칫솔을 교체했는데 한달도 안되어 칫솔이 벌어지는 경우엔 양치를 너무 세거나 약하게 하고 있는게 아닌지 본인의 양치법을 점검해보아야 합니다.
Q. 깔끔하게 양치질 할 때 5분 내로 되나요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아 28개를 기준으로 했을 때 위아래 어금니 16개(안, 밖, 씹는면), 앞니12개(안, 밖)를 한면당 5초씩 닦아도 6분밖에 걸리지 않습니다. 치아사이틈은 치실이나 치간칫솔로 닦아주시면 다 해도 10분정도면 끝낼 수 있습니다.
Q. 이빨에 좋은 치약에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약은 다 비슷비슷하기 때문에 치약은 아무거나 사용하셔도 되고, 칫솔질과 치실/치간칫솔질을 꼼꼼히 해주시는게 치아관리에 훨씬 더 도움이 됩니다. 다만 불소는 1000ppm이상인 제품을 사용하시면 좋겠습니다.