안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아 관리를 잘 하려면 양치 말고 다른 방법이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아관리를 하는데 가장 중요한 것은 양치질입니다. 충치는 세균성 질환이고, 세균덩어리인 치태를 제 때 제가해주기만 한다면 충치는 생기지 않습니다. 물론 선천적으로 치아홈이 움푹 파여있거나 무기질성분이 적어서, 또는 치열이 고르지 않아서 충치가 좀 더 잘 생기는 경우도 있기는 하지만 그렇다 해도 양치를 잘 하면 안생깁니다. 따라서 다른 사람들보다 충치가 잘 생긴다면 양치에 좀 더 신경을 쓰셔야하고, 치과검진도 더 자주 다니셔야 합니다. 불소도포도 주기적으로 하시고 간식을 줄이시고 드시게 된다면 당분이 적거나 없는 식품류를 선택하시는게 좋습니다.
Q. 누렁니 미백치약으로 하얗게 만들수있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.미백치약에 미백성분이 들어가긴 하지만 아주 농도가 낮기 때문에 그런 드라마틱한 효과는 볼 수 없습니다. 화장품이나 세제를 광고할 때도 그 제품에 들어있는 특정 성분을 강조하곤 하죠?하지만 주름이 펴지고 하얘진다는 에센스를 발라도 그렇게까진 아니고, 색깔옷을 더 선명하게, 뿌리기만 해도 때가 싹 빠진다는 세제도 그렇게까진 아니잖아요ㅎㅎ미백치약도 그런것과 마찬가지입니다. 사람에 따라 효과가 전혀 없지는 않을 수 있지만 그 효과가 절대 크지 않을 것입니다.
Q. 이빨이 흔들리는데 불편하지는 않아서
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이가 흔들리는데 불편하지 않은 것은 치주질환이 만성으로 진행되고 있기 때문입니다. 이런 경우 대체로 특정부위가 아니라 전체적으로 안좋아지기 때문에 아마 흔들리는 부분이 한 곳만은 아닐 것입니다. 가끔 아파서 약을 드신다고 하셨는데 약을 드시면 일시적으로 통증이 줄어들고 염증반응이 사라질 수는 있지만 근본적인 치주질환의 원인이 제거되지는 않기 때문에 앞으로도 계속해서 재발되고 상태는 점점 더 안좋아질 것입니다. 이가 흔들릴 정도라면 이미 치료시기가 늦은 감이 있기는 하지만 임플란트하라는 말이 두려워 치과를 가지 않는다는 말은 어불성설입니다. 왜냐하면 어차피 이대로 방치하면 이가 점점 더 흔들리고 이가 빠지게 될텐데 그럼 어쩔 수 없이 틀니나 임플란트를 하게 될 것이기 때문입니다. 치과를 포함한 모든 병원은 문제가 생기기 전에 가는게 최선이고, 처음 문제가 생겼을 때 가는건 차선이고, 버티다 버티다 못버틸 때 가는건 최악입니다. 조금이라도 덜 최악일 때 치과가시는게 낫습니다. 잠깐의 두려움이 질문자님의 평생을 망가뜨리지 않길 바랍니다.
Q. 잠을 자게 되면 상대적으로 충치에 더 취약한 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잠을 잘 때는 타액의 분비가 줄고, 구강 점막의 움직임도 극도로 적어지기 때문에 입안에서 세균들이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 그래서 자기 전에 세균의 수를 최대한 줄여주는 것이 좋기 때문에, 양치를 깨끗이하는 것은 언제나 중요하지만 특히 주무시기 전에는 양치에 좀 더 공을 들이시는게 좋습니다.
Q. 양치할 때 칫솔에 물을 묻히면 안되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.물을 묻히지 않고 뻑뻑하게 양치를 시작하시는게 맞습니다. 치약에 물을 묻히면 치약이 너무 빨리 풀어져버려서 치약의 성분이 빨리 희석되버리고 거품이 과하게 나서 오히려 양치를 깨끗이 하는데 방해가 됩니다.