안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 옥수수삶은거라고해도 치아 안망가질까요?뜯어먹잖아요? 보통은ᆢ손가락으로 어느세월에ᆢ세개한번에먹었어요ᆢ렌지가 없어서서 오늘 다 먹고 1식 하려고요ᆢㅠ
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아기준에서는 옥수수를 손으로 뜯어먹는게 좋기는 합니다. 잇몸이나 치아상태가 이미 좋지 않은 경우에는 파절이나 뽑힐 위험도 있을 수 있고, 치아는 쓸수록 닳고 깨지는 소모품같은 것이라 전혀 손상이 가지 않는다고는 할 수 없습니다. 특히 앞니는 비트는 힘에 약하기도 하고, 보철물이나 수복물이 있다면 옥수수 뜯는 힘에도 떨어져나갈 수도 있어요.
Q. 양치를 하고 가글을 한번더 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 깨끗이 하셨다면 굳이 구강청결제를 사용할 필요가 없습니다. 오히려 구강청결제와 치약성분이 만나 착색을 일으키는 경우도 있기 때문에 양치 후에는 물로만 헹궈주시는게 좋습니다. 구강청결제는 양치를 할 수 없을 때 임시방편으로 사용할 수 있는 제품입니다. 사용하신다면 하루 2회는 넘기지 않는 것이 좋습니다.
Q. 양치질은 얼마나 자주 해야 충치가 안생길까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.간식을 자주 드시는 편이라면 드시고난 후 양치를 해주시면 됩니다. 일반적으로 삼시세끼를 드시는 분들은 세네번이면 충분합니다. 간식을 자주 드시지도 않고 양치도 하루3번 꼬박꼬박 하시는데도 충치가 생긴다면 양치질방법에 문제가 있는 것일 수 있으니 올바른 양치법과치실 및 치간칫솔 사용법을 숙지하셔서 좀 더 꼼꼼히 닦아주시는게 좋습니다.
Q. 칫솔이 너무 단단하면 치아 건강을 오히려 해칠까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.너무 단단한 칫솔로 닦으면 치아가 마모될 수 있습니다. 보통 미세모가 아닌 일자칫솔이 그렇게 단단한데 그것보단 미세모가 있는 칫솔을 사용하시는게 좋습니다. 미세모가 있어야 치아사이도 더 잘 닦이고 잇몸도 다치지않고 마사지가 됩니다. 칫솔질 하실 때 한부분을 세네번씩은 문질러주셔야 하기 때문에 그렇게 단단한 칫솔을 사용하실 필요가 없습니다. 다만 너무 동물털처럼 부드럽고 힘없는 칫솔은 피하시길 바랍니다.
Q. 아는 지인이 칫솔질은 의학적으로 48시간 내에 한번 하면 된다고 하는데
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.ㅎㅎ맞는 말을 해줘도 자기 말이 맞다고 빡빡 우기시는 분과는 굳이 스트레스 받아가며 다투실 필요가 없습니다. 님은 그 분을 위해서 조언을 충분히 해주시는걸로 책임을 다 하셨습니다. 그래도 그 분의 믿음이 굳건하시다면 그냥 본인믿음대로 48시간에 한번 닦으라고 하세요. 그렇게 10년 후에 같이 손잡고 치과 가서 검사받아보시면 뭐가 맞는 말인지 확인할 수 있으실겁니다. 다만 그 분과 같은 식기는 사용하지 않으시는게 좋습니다.