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안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.

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한성미 전문가
제주관광대학교
Q.  치실을 사용하면 양치만 했을때보다 어느정도 효과적인가요?
그냥 칫솔질만으로 양치를 하셨을 때이 비해 치실을 사용하시면 확실히 충치예방, 잇몸질환예방, 구취제거 효과를 보실 수 있습니다. 충치와 잇몸질환은 모두 세균성 질환이고, 치태는 세균덩어리입니다. 칫솔만으로 양치를 했을 때보다 치실을 사용하면 그 세균덩어리인 치태들과 음식물들이 더 잘 제거가 되기 때문에 당연히 효과가 있을 수밖에 없습니다. 하지만 어느정도의 효과를 볼 수 있는지는 사람에 따라 다르겠지요.
Q.  치아는 양치질했는데 입냄새 나는원인은 무엇일까요
양치질을 하셨어도, 양치질을 '깨끗이'하지 못하시면 입냄새가 날 수 있습니다. 치아의 안쪽부분과 치아사이, 잇몸부근, 혓바닥까지 잘 닦으셨는지 체크해보세요. 그리고 양치를 잘 하셨더라도 이미 충치나 잇몸질환이 있거나, 흡연자이신 경우에도 입냄새가 나기 쉽습니다. 양치질을 공들여서 깨끗이 하셔도 입냄새가 난다면 치료가 필요한 상태이실 수 있습니다. 치과검진 한번 받아보시길 바래요. 보통 스케일링 받으시면 많이 좋아집니다.
Q.  요즘 갑자기 이가 시려서 찬걸 못먹어요..
잇몸과도 연관이 있습니다. 잇몸이 점점 내려앉으며 잇몸에 덮여있던 치아뿌리부분이 노출되면 이가 시릴 수있습니다. 하지만 치아가 시린 원인은 여러가지가 있으므로 치과가셔서 원인을 찾고 그에 따른 치료를 하시는게 좋을 것 같습니다. 보통 정상적으로 서서히 잇몸이 내려가는 경우엔 치아도 그에 따라 적응해서 심하게 시리지 않거나, 시려도 시린이치약을 쓰시면 증상이 많이 완화됩니다. 안그러다가 갑자기 이가 시리신거면 대부분 치아에 금이 갔거나, 치아 또는 치아에 떼웠던 부분이 깨져나간 경우가 많습니다.
Q.  양치를 열심히 해도 충치가 생기는 이유는 무엇인가요??
양치를 열심히 하는 것과 잘 하는 것은 다릅니다. 아무르 열심히 해도 잘못된 칫솔질 방법으로 계속 양치를 하시면 오히려 잇몸과 치아가 망가지기도 합니다. 그리고 칫솔질만으로는 치아사이를 깨끗이 닦기가 어렵기 때문에 치실이나 치간칫솔을 추가로 사용해주셔야합니다.
Q.  이빨 닦을때 굵은소금도 효과가 있나요?
이 닦으실 때 굵은소금으로 닦으시면 안됩니다. 굵은소금은 너무 거칠어서 치아를 마모시키고, 양치하다보면 침에 다 녹아서 치약의 기능을 전혀 하지 못합니다. 일반치약을 사용해 이를 닦으시는게 좋습니다.
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