이빨 닦을때 굵은소금도 효과가 있나요?
안녕하십니까.
대중 목욕탕에 가보니 굵은 소금을 양치할 때 사용하라고 가져가 두었더라고요.
이빨 닦을때 굵은 소금도 효과가 있는게 맞나요?
실질적으로 필요한 치아의 미세 면이 닦기 힘들기도 하고 오히려 치약으로 양치질보다 치아를 마모시키는 등 구강 건강에는 나쁠 가능성이 높습니다.
이 닦으실 때 굵은소금으로 닦으시면 안됩니다. 굵은소금은 너무 거칠어서 치아를 마모시키고, 양치하다보면 침에 다 녹아서 치약의 기능을 전혀 하지 못합니다. 일반치약을 사용해 이를 닦으시는게 좋습니다.
치아 주변은 결과적으로 양치질 등으로 인해서 이물질을 깨끗하게 제거해 줘야 합니다 칫솔이나 치약이 없던 과거에는 소금에 있는 까끌거리는 기능으로 지하 주변을 깨끗하게 양치질을 했습니다 칫솔과 지역이 있다면 칫솔과 치약으로 양치질을 하는 것이 훨씬 더 효과적입니다
과거에 치약이 발달하기 전에는 소금으로 양치를 했습니다. 소금의 성분 중에 항균 작용을 하는 것이 있어 효과를 보았지만 굵은 소금은 마찰로 인하여 구강 내 연조직을 손상시킬 수 있으므로 가급적이면 하지 않는 것이 좋으며 치약으로 양치하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
소금의 경우 입자가 굵기 때문에 그냥 사용하면 치아가 마모되거나 잇몸이 긁힐 수 있습니다 소금을 녹여 소금물 가글을 해주시면 좋을 것 같습니다
소금으로 양치시에 살균 및 음식물찌꺼기를 제거하는 효과가 있으나, 옛날에 치약이 없었을때 사용하던 방법입니다. 오히려 소금입자가 잇몸에 상처 및 자극을 줄수 있기에 치약으로 양치하는 것이 보다 효과적이고, 안전합니다.
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