안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치실 올바르게 사용하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실은 원래 치아의 면을 쓸어내듯이 사용하는 용품입니다. 그냥 치아사이에 넣었다 뺐다하는 것만으로는 치아사이의 치태를 닦아낼 수 없습니다. 치실을 살며시 치아와 잇몸사이틈으로 들어가게끔 집어넣은 후에 치아면에 바짝 붙여서 치아면에 붙은 치태를 긁어낸다는 느낌으로 끌어내주시는겁니다.
Q. 양치를 제때 해도 치석이 조금은 생기는 거 같아요. 치석제거 치약이 나오던데 효과는 검증이 된 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석은 단단해서 어떤 치약을 사용하더라도 칫솔질로는 제거가 안됩니다. 만약 정말로 치약으로 치석을 제거할 수 있게 만든다면 치아와 잇몸도 함께 손상이 될 것입니다. 따라서 치약을 바꾸기보다는 칫솔질을 조금 더 꼼꼼히 하시고, 치실이나 치간칫솔 등 구강보조용품을 사용하시면 치석이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.
Q. 가글을 하는 것이 치아건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨. 가글은 양치질을 할 수 없는 상황에서 아쉬운대로 큰 이물질이나 대충 헹궈내고, 일시적인 구취제거를 위해 사용하는 제품입니다. 양치를 깨끗이 해주시는게 가장 좋습니다.
Q. 잇몸퇴축 진행 상황과 관련해 질문드립니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.만약 30대 이상이시면 나쁘지 않은 정도라고 생각합니다. 하지만 사진으로 봤을 때는 치아가 마모된 부분도 보이는데 그것에 대해서도 치과에 문의해보심이 좋을 것 같습니다. 보통 양치질을 좌우로 벅벅 문지르는 방식으로 하시는 분들이 치아마모와 잇몸퇴축이 함께 보이는 경우가 많습니다.
Q. 치아가 저절로 움직이면 어떡하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.수면 중 이를 가는 행동을 하게 되는데는 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스가 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 하지만 사람마다 어떤 스트레스를 얼마나 받아야 이갈이를 하는지도 정확치 않고, 그걸 안다 하더라도 스트레스를 받고 싶어서 받는 사람도 없으니 사실상 원인제거는 어렵지요. 그래서 치과에서는 이갈이자체를 없애기보다는 이를 가는 힘을 줄이고, 이갈이로 인한 치아 및 잇몸손상을 막는것을 치료목표로 두고 있습니다.