안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 밤에 수면 중에는 입속이 산성화가 된다고 하던데, 산성화가 되면 세균이 많아지는 건가요? 어떤 상태가 되는 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.수면중에는 혀나 볼의 움직임이 크게 줄고, 타액의 분비도 줄게 됩니다. 그래서 자정작용능력이 떨어지면서 자연스레 입안의 ph가 산성으로 떨어지게 되는 것입니다. 입안이 산성화 된다는 것은 충치가 잘 생길 수 있다는 의미입니다.
Q. 유통기간 지난 치약 써도 상관없나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약에 들어있는 성분들이 변질되었을 수 있으니 유통기한지난 치약은 사용안하시는게 좋습니다. 특히 불소성분은 유통기한이 지나면 제 기능을 전혀 못할 가능성이 높습니다. 유통기한 지난 치약은 청소할 때 사용하시면 아주 좋을 것 같습니다.
Q. 당조절과 다이어트 때문에 단음식을 자제하는 편인데, 치아건강에는 어떤 음식이 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아에 무기질성분이 많이 들어있기는 하지만 치아가 이미 만들어진 후에는 멸치나 우유를 아무리 먹어도 치아에 공급되지 않습니다. 치아가 아닌 잇몸에는 도움이 되겠지요. 치아를 더 튼튼하게 하는 음식은 없고, 치아가 충치 및 파절로 망가지지 않게 하기 위해서 단음식과질기거나 단단한 음식을 피하고, 섬유질과 수분이 많은 채소를 주로 드시고, 물을 자주 마셔주시면 좋습니다.
Q. 잇몸이 주저앉는 증상은 어떤 경우에 생기나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.나이가 들면서 뼈가 약해지면 자연스레 잇몸도 약해지고 내려앉기는 합니다. 하지만 치주질환이 생겼을 때 적절히 치료를 받지 않으면 잇몸이 더 빨리, 잘, 많이 내려앉습니다. 치주질환의 증상으로는 잇몸이 붓고, 피나고, 묵직하고 우리한 통증, 이가 시린 느낌, 바람이 새는 느낌 등등이 있습니다만 많은 분들께서 대수롭지 않게 넘기고 고작해야 약국에서 잇몸약 사다 드시고 정작 근본적인 치료는 받지 않으시더라구요. 이런 치주질환의 주원인은 치석이기 때문에 꾸준히 양치 깨끗이 하시고 1년에 한번 스케일링만 받아주셔도 예방이 됩니다. 앞으로라도 치과검진과 스케일링을 주기적으로 받아주세요.
Q. 앞니 점 변색이 맞나요? 제거방법..
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 저 부위는 충치가 잘 생기지 않는 곳이기 때문에 변색이 맞을 것입니다. 변색차제로 치아건강에 큰 영향이 있지는 않지만, 저렇게 점처럼 한군데만 콕하고 있는 변색은 아마 그 부분에 작게 옴폭한 홈이 있을 것입니다. 홈이 없어야 할 곳에 홈이 있으면 이물질 및 세균이 달라붙기 비교적 쉽고 추후 충치가 생길 가능성도 있기에 홈자체를 없애주시는게 좋은 경우도 있습니다. 작년부터 있었다면 칫솔질로는 제거가 어려울 것 같고, 치과 가셔서 제거해달라고 하시면 치과에서 할 수 있는 여러가지 방법 중 알맞은 것을 사용해 없애주실겁니다. 홈의 깊이가 얕다면 아예 그 부분을 매끄럽게 다듬어버리면 착색도 같이 사라질 수있구요. 아니면 착색만 제거하고 레진으로 덮을 수도 있구요.