안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 고불소치약 사용 시 잇몸건강 괜찮나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.불소는 잇몸에 영향을 주지않기 때문에 고불소치약을 사용하셔도 좋습니다. 오히려 치과에서 이가 시린 부분에 불소겔을 발라 시린증상을 해결할 때도 많은 정도로 불소는 이시림이나 충치예방에 도움이 되는 성분입니다. 하지만 이시림을 해결하기 위해 치약을 바꾸신거라면 고불소치약보다는 시린이전용치약을 사용하시는게 불편해소에 더 도움이 될 것입니다.
Q. 음식을 섭취하고 나서 치실을 쓰는게 좋나요? 치간칫솔을 사용하는게 좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실은 치아가 맞닿는 사이까지도 닦을 수 있기 때문에 효과로만 따진다면 치실이 조금 더 좋습니다. 하지만 치아사이이 치간칫솔이 들어갈만큼의 틈이 벌어져있다면 치간칫솔을 사용하셔도 됩니다. 치실보다는 치간칫솔이 더 사용하기에 편리하니까요. 다만 치아가 많이 울퉁불퉁하셔서 치아들이 겹쳐져있는 부분이 많다면 치실을 사용해주시는게 낫습니다.
Q. 영치질은 몇분 을 하는 게 좋은 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.사람마다 다릅니다. 천천히 하는 편이라면 20분도 걸릴 것이고, 빨리 하는 편이라면 5분만에도 닦을 수 있을 것입니다. 양치질을 할 때 너무 대충 닦거나 너무 과하게 닦는 것은 문제가 될 수 있지만 시간은 크게 중요한 것이 아닙니다. 각자 개인이 올바른 칫솔질방법으로 치아의 모든 면을 닦는데 어느정도 시간이 걸린다면 그 시간이 본인에겐 적정시간인 것입니다. 다만 한 사람당 치아가 28~32개가 있고, 한 치아당 닦아야 할 면이 4~5면씩 있는데 그걸 다 닦는데 3분이하로 걸린다면 말도 안되게 대충 닦은 것이기 때문에 최소 3분이상은 닦아야 한다고 교육을 하는 것입니다.
Q. 양치를 할 때 치아 안쪽도 닦아야 하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.당연히 양치를 할 때 안쪽도 닦아주어야 합니다. 충치나 잇몸질환을 일으키는 세균들이 치아의 안쪽과 바깥쪽을 가려서 다니는 것은 아니니까요. 손을 씻을 때 손가락 사이, 손바닥, 손등, 손톱 밑까지 꼼꼼히 씻어야 하는 것이 당연하듯이 치아도 입체적으로 생긴 모양대로 모든 면을 구석구석 닦아주어야 하는 것입니다.
Q. 인플루언서&연예인들 치아 컬러 뭔가요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.방송에 나오는 연예인들은 조명을 받기 때문에 더 환해보입니다. 같은 연예인이라도 방송을 통해 보는 모습과 직캠영상을 비교해보면 꽤 다른 경우가 대부분이죠. 연예인들은 하얀치아를 위해 치아미백보다는 라미네이트를 주로 하기 때문에 쉐이드를 원하는대로 만들 수 있기는 하지만, 치아를 백짓장처럼 하얗게 만들지는 않습니다. 왜냐하면 사람의 치아는 실제로 그렇게 하얄수가 없 때문에 너무 하얗게 하면 굉장히 어색하고 치아에 뭘 했구나 하고 모든 사람들이 알 수 있기 때문입니다. 그리고 치과에서 색상을 보기 위해 사용하는 가이드에서도 B1과 A1이 제일 밝은 색상이기 때문에, 그 이상으로 밝게 만들지는 않았을것입니다. 그래서 방송에서 연예인들의 치아가 더 밝아보이는 이유는 조명과 보정 영향이 클 것입니다.