영치질은 몇분 을 하는 게 좋은 건가요?

식사를 하고나 면 이빨 에 청결을 위해 서 양치질 을 하는 게 좋잖아 요 근데 양치질은 오래 하면 좋을 꺼 같은데 양치질은 몇분 을 하는 게 좋은 건가요?