안녕하세요. 이용학 전문가입니다.
약 복용
Q. 처방약 타이레놀 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.서스펜스이알은 드셔도 괜찮습니다.처방약의 펠루비정도 소염진통제 성분이지만 다른 계열이므로 병용에 문제가 없습니다.처방약으로 생리통이 조절되지 않는 경우 추가로 드시면 됩니다.
영양제
Q. 목이 따가울때 좋은 음식이나 영양제 있을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.무엇을 먹어야 할지보다 무엇을 먹으면 안될지가 더 중요한 문제입니다.최대한 염증반응을 줄일 수 있는 식단을 구성하셔야 하는데, 육류, 유제품, 계란 등의 동물성 지방이 많은 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 체내의 염증 반응을 활성화시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.또한 정제탄수화물(밀가루, 빵, 떡 등), 가공식품 등도 피하시기 바랍니다. 권장하는 식품으로는 식이섬유가 풍부한 야채나 채소 그리고 과일의 섭취를 늘려주시기 바랍니다.목감기라고 하면 더덕, 도라지나 배와 같은 음식이 특히 더 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 구구정 유통기한 약간 지났는데 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.구구정은 유통기한이 지난 약은 드시지 않는 것이 좋습니다.심혈관계에 영향을 미칠 수 있는 약물이기 때문에 최대한 안전하게 복용을 하셔야 합니다.유통기한이 지난 약물은 몸에 어떤 영향을 끼칠지 알 수 없고 게다가 심혈관계에 영향을 미치는 약물이므로 주의가 필요합니다.일반 감기약이나 해열제의 경우와 비교해서 안전성 문제를 훨씬 더 엄중하게 따져보셔야 합니다.
약 복용
Q. 이소티논 먹고 이제 뽀루지가 곪지도 않고 지들이 알아서 터져요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.이소티논이 피지분비를 줄여주기 때문에 트러블이 난 곳에 증상이 가라앉는 것으로 보입니다.피지가 지속적으로 분비되면 내부에 세균이 번식하고 염증반응이 지속되기 때문에 곪는 현상이 나타나는데, 약물로 인해 피지 분비가 줄어들어 곪기 전에 트러블이 회복되는 과정을 거치는 것으로 보입니다.조금 더 드셔보면 효과가 있을 것으로 생각됩니다.
영양제
Q. 건강을 위해 새싹보리가루 강황가루 차가버섯가루 섭취중인데 3가지섞어 먹어도 괜찮겠죠?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.같이 드셔도 문제는 없습니다.다만 영양제들의 추천 복용법이 달라 따로 드시는 것이 낫겠습니다.새싹보리나 차가버섯은 식전 복용을 권하고 강황은 식후 복용을 권합니다.
생물·생명
Q. 사람의 장내 미생물 생태계가 면역 체계에 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 이용학 전문가입니다.사람 면역세포의 70-80%가 장에 존재합니다.따라서 장관의 건강이 면역에 매우 중요하게 작용합니다.장내 세균총이 좋지 않다면 장내에 독소 생성이 늘어나고, 이에따라 면역계도 영향을 받습니다.뿐만 아니라, 장내 세균이 면역세포를 훈련시키는 작용도 하기 때문에 세균총이 좋지 않으 면역세포가 외부 자극에 대해 제대로 대처를 하지 못하게 됩니다.또한, 세균총이 나빠 가스가 차고 독소에 의해 장관 벽이 느슨해지면 사이사이로 독성물질들이 흘러들어와 면역 교란을 일으킵니다.이와 관련된 연구결과들도 매우 많이 존재합니다. 장내세균과 면역 키워드를 두시고 검색해보시면 수많은 연구 결과들이 나올 것입니다.
영양제
Q. 치매 가족력 때문에 노파심에 현재 포스파티딜세린을 섭취중입니다. 포스파티딜 세린이 어떻게 뇌에 작용하는지 알 수 있나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.포스파티딜세린은 뇌세포를 구성하는 성분 중 하나입니다.따라서 뇌세포 구성에 필요한 물질을 공급해줌으로써 뇌기능에 도움이 될 수 있는 영양제입니다.
약 복용
Q. 감기기운 있을 때 약국 종합감기약 vs 처방받은 약
안녕하세요. 이용학 약사입니다.타이레놀 하나만으로는 증상을 가라앉히는데 무리가 있을 것 같습니다.병원 진료를 받기 싫다면 약국에서 종합감기약이라도 구매하여 드시는 것을 권장드립니다.목 통증과 콧물 감소에 효과가 있어 불편함을 개선시킬 수 있습니다.
약 복용
Q. 항히스타민제(지르텍) 발기부전과 상관있나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.항히스타민제는 발기부전과 상관 없습니다.근거 없는 말들이니 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
영양제
Q. 멜라토닌은 젊은 사람이 먹어도 효과가 있을가요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.멜라토닌은 소아부터 복용이 가능한 매우 안전한 측에 속하는 성분입니다.수면에도 효과적인 것으로 알려져 있고, 기존에는 처방약으로 구분되어있던 성분입니다.최근에 건강기능식품으로 제한이 풀려서 많이 출시되고 있는 제품중 하나입니다.병원에서 처방을 받아 드시기 전에 먼저 시도해볼만한 좋은 성분입니다.