안녕하세요 건강,영양에 관심이 많은 곽원영 약사입니다.
영양제
Q. 비타민D가 액상과 알약으로 된 것이 있던데 차이가 있나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.액상과 알약의 성분 차이는 없다고 보시면 됩니다. 액상의 경우 알약을 삼키거나 씹어 먹지 못하는 아이들을 위해 만들어진 제형입니다. 그렇기 때문에 함량 자체가 400~1000IU 정도로 낮고, 삼키거나 씹어 먹는 캡슐의 경우 1000~5000IU까지 다양한 함량으로 나옵니다. 대부분의 한국인들은 비타민D 혈중 농도가 낮기 때문에 5000IU를 챙겨 드셔도 되지만 혹시나 걱정이 되시면 혈액 검사를 통해 혈중 비타민 D 농도를 측정해보시고 함량 결정 하시길 바랍니다!
영양제
Q. 피로회복 비타민 b 성분 어떤가요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네! 적어주신 성분 기준으로 함량이 적절하다 생각됩니다만 성분 전체를 볼 수 없어 아쉽습니다. 성분을 다 적어주신거라면 이 후 B9, B12가 추가 되어있는 B컴플렉스 제품을 드시는게 좋고, 칼슘 마그네슘을 기본으로한 종합 미네랄 제품까지 드시면 기본적인 영양제 구성이 될듯합니다.
약 복용
Q. 스테로이드 크림 바르기 전 비누를 사용해도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.1. 비누로 씻으셔도 되고, 물로 씻어도 됩니다. 하지만 피부각질 또는 오염 물질로 인해 크림 흡수가 잘 안될 수 있으니 비누 혹은 바디워시로 씻어 주시고 발라주세요!2. 피부는 약산성을 가지고 있기때문에 알칼리성 워시보다는 약산성 워시가 자극이 덜해 추천을 드리나 워시마다 산성도의 차이도 있으니 선생님 피부에 맞는 워시를 찾으시는게 좋겠습니다.스테로이드 크림은 최대한 펴서 발라주시고, 건조해질수 있어 보습 잘해주세요! 또 증상 호전이 없을 경우 연용하지 마시고 병원 내원을 하시는게 좋습니다!
약 복용
Q. 비스테로이드 과민반응있으면 조인스정 복용해도괜찬을까요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네 복용하셔도 됩니다! 조인스정은 생약 성분으로 이루어져있고, 관절 염증 반응을 완화시켜 관절 보호 및 진통효과를 내는 약입니다.일반적인 진통 소염제와 전혀 달라 과민반응은 없을 것으로 보이나 생약 성분으로 이루어져있어 매스꺼움은 있을 수 있습니다!제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다!
이비인후과
Q. 덴탈마스크 는 코로나19 에방에 도움이 되질 않나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.단순히 예방 효과로 비교한다면 덴탈은 KF80 94보다 떨어지겠지만 비말 차단만으로도 갖는 예방 효과가 있기때문에 자신이 고위험군거나 밀페된 공간에 장시간 있어야 하는게 아니라면 개인 상황에 따라 착용하시면 좋을듯 합니다.요즘에는 kf80 마스크도 경량화되어 숨쉬기 편한 제품들도 있으니 한번 찾아보시고 이용해보세요!