Q. 비타민C 과다섭취시 신체서 반응나는게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 종합영양제에 함유된 비타민 C의 경우 많지 않는 경우가 대부분이기 때문에 추가로 비타민 C를 보충해 주셔도 무방합니다. 더불어 말씀하신 영양제를 드신다고 간에 무조건 안좋은 것이 아니기 때문에 종합영양제에 비타민 C를 함께 복용해주셔도 됨을 알려드립니다. 비타민 C의 하루 상한량이라고 할 수 있는 2000mg 정도를 넘기지 않으시는 선에서 복용하시면 됩니다.과량의 비타민C를 과량으로 섭취시 설사, 속쓰림, 식도염, 복통, 두통 등 부작용이 현저히 증가하며 요로결석이나 신결석의 재발확률이 증가합니다.아래 도움이 되실만한 글을 첨부하니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다 :) https://blog.naver.com/dlsqo9196/222303316800