영양제 먹을때 활성비타민이 궁금합니다.
얕은지식으로..... 영양제를 구입했을때 활성비타민이 거의 다 들어가있더라구요..
단일성분의 영양제는 따로 없는지.
없다면 여러 복합 영양제를 먹으면서 활성비타민을 섭취해도 괜찮은건지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단일성분으로 각각 나오는 제품도 있습니다. 하지만 각각사서 여러조합을 하면 비용도 너무 많이 들고 종합적인 밸런스를 맞추기가 힘들어요. 복용하기도 불편하구요. 하지만 필요에 따라 각각 단일 제제로 복용하고 싶다면 사실수 있습니다. 모든성분이 다나오는것은 아니지만요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 비활성형 보다 흡수가 높고 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단일성분의 영양제가 필요하시다면 보통 해외직구로 많이 드십니다.
하지만 비타민을 단일제제로 먹는다면
복합제제로 되어있는 국내 제약회사의 약보다 효능이 떨어질 가능성이 높습니다.
간회복이나 에너지대사에 비타민b군 여러종류가 유기적으로 작용하기 때문에
복합제로 된 비타민을 드시는게 더 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
일반 비타민은 활성이 많이 떨어지기 때문에 활성형 비타민이 들어간 제품들이 대부분입니다.
단일 성분의 영양제는 인터넷에서 구매할 수 있습니다.
질문자님께서 말씀하시는 여러 복합 영양제가 정확히 어떤 것인지 알 수 없어 정확한 답변을 드리기 어려운 점 죄송합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 대부분 피로회복 비타민들은 활성비타민으로 구성되어있습니다.
비타민의 종류에 따라 단일성분의 영양제들도 간혹있지만 대부분 복합제로 이루어져있습니다.
일반적인 비타민B군과 비타민C군은 수용성 비타민이기 때문에 어느정도 겹쳐서 복용하시더라도
과다로 복용하신 용량은 소변으로 배출되어 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
다만 다른 미네랄 등은 차이가 있을 수 있으니 각 영양제의 함량을 비교해보시는걸 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 국내에는 단일 성분으로된 영양제는 없다고 할 수 있습니다. 더불어 굳이 단일로 된 제품을 드실 필요는 없다고 생각합니다. 약국에 구비된 일반의약품으로 분류되는 종합영양제들이 모두 함량이 상향평준화 되어 있기 때문에 상담을 통해 본인에게 가장 적절한 제품을 선택하여 복용하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 감사합니다 :)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 복합영양제를 먹으면서 활성비타민 드셔도 됩니다.
-보통 비타민B는 흡수율을 높여 몸의 효과를 높이기 위해 활성형태로 판매가 됩니다. 다른 복합 영양제를 먹으면서 활성형비타민을 먹어도 문제가 되지 않으니 안심하고 드시면 됩니다. 다만 활성형비타민은 간혹 속이 쓰릴 수 있어 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.국내에는 보통 복합제로 영양제 구성이 되어 있는 경우가 많습니다
단일제도 물론 있지만 비타민B군 단일제 제품은 국내에서는
거의 없는 것으로 알고 있고 복합 영양제로 드셔도 무방합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.활성비타민으로 구성된 단일제품도 있습니다. 종합영양제 속에도 활성비타민 성분이 포함된 경우도 있습니다.
복합영양제와 더불어 활성비타민을 복용하셔도 되나, 각 성분의 복용량이 일 상한 권장량을 초과하는지 여부를 확인하셔야 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 영양제를 말씀하시는 것인지 모르겠지만 단일성분의 영양제도 있을 겁니다.
제품이 워낙 다양하여 그부분은 한번 찾아보셔야 할 것이고 활성비타민이 b군이나 c군이라면 복용하셔도 크게 문제가 안됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단일 성분의 비타민제는 찾기가 어려우실텐데요.
어떤 영양제를 드시면서 추가하려고 하는지는 모르겠지만,
비타민제는 종합비타민 하나로 충분합니다.
댓글로 어떤 영양제를 드시는지 알려주세요.
